商品の説明
内容紹介
眠っているあいだ、脳の中では何が起きているのか?
鮮やかなストーリー展開、科学の歩みを追う興奮、
断片的な知識から巨大な真実が姿を現す驚き――
一気に引き込まれる面白さだ!
――池谷祐二
------------------------------------------------
この本では、どのようにして、なぜ人は夢を見るのかを探っていくが、
それによって夕日をながめる(夢の中であれ、現実であれ)といった一見
単純なことから、学習、記憶の形成と想起、感情のからんだやっかいな
問題への対処といった複雑な作業まで、脳の処理プロセスについての
常識的な考えをくつがえすことになるだろう。
――「はじめに」より
------------------------------------------------
夢の筋書きが奇想天外なわけ
うつ病やトラウマと夢の関係
夢から生まれた大発明
思い通りの夢を見る方法・・・・・
夢を生みだす脳のしくみを探っていけば、
人間の意識の謎に近づける。
個性豊かな研究者たちが、知られざる
真夜中の脳の世界に挑む、最先端の科学の現場!
鮮やかなストーリー展開、科学の歩みを追う興奮、
断片的な知識から巨大な真実が姿を現す驚き――
一気に引き込まれる面白さだ!
――池谷祐二
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この本では、どのようにして、なぜ人は夢を見るのかを探っていくが、
それによって夕日をながめる(夢の中であれ、現実であれ)といった一見
単純なことから、学習、記憶の形成と想起、感情のからんだやっかいな
問題への対処といった複雑な作業まで、脳の処理プロセスについての
常識的な考えをくつがえすことになるだろう。
――「はじめに」より
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夢の筋書きが奇想天外なわけ
うつ病やトラウマと夢の関係
夢から生まれた大発明
思い通りの夢を見る方法・・・・・
夢を生みだす脳のしくみを探っていけば、
人間の意識の謎に近づける。
個性豊かな研究者たちが、知られざる
真夜中の脳の世界に挑む、最先端の科学の現場!
内容（「BOOK」データベースより）
夢を生みだす脳のしくみを探っていけば、人間の意識の謎に近づける。個性豊かな研究者たちが、知られざる真夜中の脳の世界に挑む、最先端の科学の現場。
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4 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
前半３分の２は夢研究の歴史と科学的解釈。のこり３分の１からさらに面白い。
明晰夢をみれる人がいる、明晰夢とは夢の中で自分が夢の中にいるというのに気がつくことで、さらに夢の内容を意識的に変えたりすることができるらしい。これは普段からの意識の持ちようでみれるようになるらしいが、経験者は高揚感、深い気づき、などの体験をするらしい。
チベット仏教では明晰夢を修行の一環に採りいれて、夢をコントロールしている。夢を見ているときも起きているときも、人生はあらかた幻にすぎないことを、常に自覚している境地にいたることが、悟りを開くことだとしている。
睡眠中は理性の領域の活動が低下し、神経伝達物質（ドーパミン、ノルエピネフリン、セロトニンなど）のバランスが変化し、外部からの感覚が遮断され、脳にとっては自由な環境になり、覚醒時にはとうてい思いつかない連想をする。夢から得たアイデアや芸術や理論などの逸話は数限りなくある。脳とのつきあい方でこれらを引き出したいものだ。
最終章は意識のいい加減さについて、全ての感覚器からの電気信号は、脳内で一度処理されてから意識の上にあがる。だまし絵や錯覚からもわかるように脳はそうとう勝手に処理したり、既成概念からの思い込みをしている。脳内には過去の経験から多様に関連づいたマップが出来上がっており、それに基づいて視覚イメージをつくりあげる、同じ月を見ても人が違えば違うモノにみえる。
意識にはあがらない脳の仕事は９５％にもなるという解釈もある、意識やコントロールの及ばない活動をしている神経系を「ゾンビ・エージェンシー」と呼ぶ、無意識に行う、感覚器からの信号の処理、指を動かす筋肉の制御、呼吸、心臓の鼓動、その他もろもろを同時にいくつもこなす。自分の事をわかっているつもりでも意識は５％しかないとすれば、オマケみたいなものだ。
夢の研究は、「意識とは何か」「私とは何か」に密接につながっており、ここ２０年くらいの発達はめざましく、みんなの常識をひっくりかえす発見がすぐ近くにあるかもしれない！今後の展開に期待したい。
明晰夢をみれる人がいる、明晰夢とは夢の中で自分が夢の中にいるというのに気がつくことで、さらに夢の内容を意識的に変えたりすることができるらしい。これは普段からの意識の持ちようでみれるようになるらしいが、経験者は高揚感、深い気づき、などの体験をするらしい。
チベット仏教では明晰夢を修行の一環に採りいれて、夢をコントロールしている。夢を見ているときも起きているときも、人生はあらかた幻にすぎないことを、常に自覚している境地にいたることが、悟りを開くことだとしている。
睡眠中は理性の領域の活動が低下し、神経伝達物質（ドーパミン、ノルエピネフリン、セロトニンなど）のバランスが変化し、外部からの感覚が遮断され、脳にとっては自由な環境になり、覚醒時にはとうてい思いつかない連想をする。夢から得たアイデアや芸術や理論などの逸話は数限りなくある。脳とのつきあい方でこれらを引き出したいものだ。
最終章は意識のいい加減さについて、全ての感覚器からの電気信号は、脳内で一度処理されてから意識の上にあがる。だまし絵や錯覚からもわかるように脳はそうとう勝手に処理したり、既成概念からの思い込みをしている。脳内には過去の経験から多様に関連づいたマップが出来上がっており、それに基づいて視覚イメージをつくりあげる、同じ月を見ても人が違えば違うモノにみえる。
意識にはあがらない脳の仕事は９５％にもなるという解釈もある、意識やコントロールの及ばない活動をしている神経系を「ゾンビ・エージェンシー」と呼ぶ、無意識に行う、感覚器からの信号の処理、指を動かす筋肉の制御、呼吸、心臓の鼓動、その他もろもろを同時にいくつもこなす。自分の事をわかっているつもりでも意識は５％しかないとすれば、オマケみたいなものだ。
夢の研究は、「意識とは何か」「私とは何か」に密接につながっており、ここ２０年くらいの発達はめざましく、みんなの常識をひっくりかえす発見がすぐ近くにあるかもしれない！今後の展開に期待したい。
1 人中、1人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
数々の輝かしい受賞暦がある医療分野を中心に活躍するジャーナリスト、
アンドレア・ロック氏による夢研究の最前線をまとめた一冊。
夜になれば体は休むのに、脳はなぜ活動を続け、
「夢」という日中の生活と同じような人工世界を作り出すのか。
夢研究から「現実世界」と「夢の世界」の必要性を学ぶ事が出来る。
一気に引き込まれる面白さで、
脳科学者ではない著書が書いた読みやすく・興味深い、
他に類をみない稀な本。
結城直也
アンドレア・ロック氏による夢研究の最前線をまとめた一冊。
夜になれば体は休むのに、脳はなぜ活動を続け、
「夢」という日中の生活と同じような人工世界を作り出すのか。
夢研究から「現実世界」と「夢の世界」の必要性を学ぶ事が出来る。
一気に引き込まれる面白さで、
脳科学者ではない著書が書いた読みやすく・興味深い、
他に類をみない稀な本。
結城直也
リストマニア
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