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出版社／著者からの内容紹介
カルシウム不足の恐ろしさから有効な摂取法まで 人は血中のカルシウムの濃度を常に一定に保たないと生きていけない。したがってカルシウム摂取が不足すると、人体は骨からカルシウムを取り出して骨がスカスカになっても血中濃度を保とうとする――こうしたことは、本書旧版で広く一般の方々にお伝えしました。大幅に稿を新たにした新版では、さらに、カルシウム不足がどんな病気を起こすか、また逆に、カルシウムを充分に摂ればどんな病気の予防や治療に役立つかを、多くの実例を挙げて説明し、どうすればカルシウムを充分に摂ることができるかについても最新の情報をお届けします。 続きを読む |
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