この著者の本は継続的に読んでいます。今回のこの本は話し言葉で書かれているので読みやすく、昨日到着し、一気に読み終えました。
「骨盤」関係に絞った内容です。写真など見た目は地味ですが、内容はとても濃いものでした。前の方80%は自分でできる整体。これは、自分で実際試してみて効果大。あとの20%くらいは専門家向けの高度な技術で、こちらは普通の人が家族にやってあげるというのはむずかしいかも知れませんが、専門家の方なら採り入れてみるのも良いのではないでしょうか。内容はお勧めできるものですが、もし、はじめて井本邦昭氏の本を読むのであれば、同シリーズの「整体法」、「整体法2」あるいは「整体法ー風邪をひけ!熱を出せ!」などがよいかも知れません。