ダイエットのためにウォーキングをしてまして、
脈拍数を120に保ちながらウォーキング(などの運動)をすると、
脂肪が燃焼しやすくなるということ聞き、脈拍を測るために購入しました。
使用感としては、装着感は悪くないですし、
脈拍、運動時間、消費カロリーという項目を、手軽に計れるのはとてもよいです。
難点があるとするなら、
指に装着するため、寒い時なども手袋などを装着して、ウォーキングできない。
そのため、あまりにも寒くて、手が凍えてくると、指の血流が阻害されるせいか、測定結果が下がる。
つまり、冬の寒い季節になると、測定結果の信頼性が下がるというところ。
あとは、電池の切れが少し早いような気がします。
だいたい自分は、1ヵ月半位をめどには取り替えるようにしています。
それは、電池がなくなりかけてきても、
測定結果が不安定になっているように感じたので。
と、いくつか難点を挙げましたが、
手軽に装着でき、運動をしながらどれくらい負荷がかかっているかを確認し、
運動負荷をコントロールする目安を計るのに、それなりに重宝しています。
まずは手始めにというところで、
このパルスプラスはいい脈拍計ではないかと思います。