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内容紹介
やる気が出ない、自分の本当の気持ちがわからない……こういうとき、人は往々にして自分を責めがちです。でも、足を引っぱっているのは、じつは自分が持っている大量の「持ち物」かもしれません。
クローゼットに眠る服、物入れに積まれた食器、引き出しの奥の資料……
「もったいない」「いつか使うかも」そう思って持ち続けているものを「ガラクタ」といいます。ガラクタを持つことで、人はエネルギーを削がれ、満たされない不本意な人生を歩むのです。
この本では、ガラクタ整理とスペースクリアリング（空間浄化）の第一人者カレン・キングストンから直接教えを受けた著者が、物を手放すことにより、自分の本当の気持ちを確かめ、自分らしい人生を力強く歩んでくことを応援。
人はなぜ要らない物まで持ってしまうのか、そのカラクリを解明するとともに、自分に正直に生きる道、やりたいことを先延ばししない生き方を提案します。
クローゼットに眠る服、物入れに積まれた食器、引き出しの奥の資料……
「もったいない」「いつか使うかも」そう思って持ち続けているものを「ガラクタ」といいます。ガラクタを持つことで、人はエネルギーを削がれ、満たされない不本意な人生を歩むのです。
この本では、ガラクタ整理とスペースクリアリング（空間浄化）の第一人者カレン・キングストンから直接教えを受けた著者が、物を手放すことにより、自分の本当の気持ちを確かめ、自分らしい人生を力強く歩んでくことを応援。
人はなぜ要らない物まで持ってしまうのか、そのカラクリを解明するとともに、自分に正直に生きる道、やりたいことを先延ばししない生き方を提案します。
内容（「BOOK」データベースより）
「本当はなくてもいいもの」をなぜ持ち続けるのでしょう?グーッと窮屈な人生からパッと自由な人生へ。
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モノを手放すことで、心の「執着」に意識が向く。
その執着の正体をきっちりと見抜くこと。
それが単にモノを片付けたり、整頓したりするのとは
ちがうガラクタ整理のポイントだということが
筆者の竹内さんの実践と生き方そのものから
教えられます。
読後は、すっきりとした爽やかな感覚が吹き抜けました。
味わい、感謝して、手放すこと。私もこれからも
実践していこうと思わせてくれる素敵な本です！
その執着の正体をきっちりと見抜くこと。
それが単にモノを片付けたり、整頓したりするのとは
ちがうガラクタ整理のポイントだということが
筆者の竹内さんの実践と生き方そのものから
教えられます。
読後は、すっきりとした爽やかな感覚が吹き抜けました。
味わい、感謝して、手放すこと。私もこれからも
実践していこうと思わせてくれる素敵な本です！
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