商品の説明
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
さとう めぐみ
1973年山形県生まれ。昭和女子大大学院博士後期課程(日本文学)修了。手帳セラピスト・キモノコンシェルジュ。現在、東京国際福祉専門学校・上武大学ビジネス情報学部講師。自己表現のための文章表現やビジネス実務科目を担当。ある日ふと手帳に何気なく書きつけた「夢」がことごとく叶っていることに驚き、日常のスケジュール管理をしつつ自分の願望を的確な言葉で書き表し、具体的にイメージすることによって、思い通りの毎日を引き寄せる独自の手帳術を考案。手帳という身近なツールを使って、暦に親しみ、自然と時間に調和していくことで「シンクロニシティ=意味ある偶然」を呼び寄せ、自分との幸せな調和をはかる「手帳セラピー」を広める活動を行っている。東京の『東急セミナーBE渋谷』にて「さとうめぐみのハッピー手帳セラピー」を開講中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
1973年山形県生まれ。昭和女子大大学院博士後期課程(日本文学)修了。手帳セラピスト・キモノコンシェルジュ。現在、東京国際福祉専門学校・上武大学ビジネス情報学部講師。自己表現のための文章表現やビジネス実務科目を担当。ある日ふと手帳に何気なく書きつけた「夢」がことごとく叶っていることに驚き、日常のスケジュール管理をしつつ自分の願望を的確な言葉で書き表し、具体的にイメージすることによって、思い通りの毎日を引き寄せる独自の手帳術を考案。手帳という身近なツールを使って、暦に親しみ、自然と時間に調和していくことで「シンクロニシティ=意味ある偶然」を呼び寄せ、自分との幸せな調和をはかる「手帳セラピー」を広める活動を行っている。東京の『東急セミナーBE渋谷』にて「さとうめぐみのハッピー手帳セラピー」を開講中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
27 人中、25人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
その日起こったいいこと等を
3色ボールペンで色分け・記号を使ったりして、書き込んでいくのですが
記入する種類が1日単位・1週間単位など、色々あってちょっと面倒…
（全部きっちりやる必要もないのでしょうが）
To doリストできっちり1個ずつクリアするのに燃える方、
マメに管理できる方にはおすすめできそうです。
ちなみに私は『運と幸せがどんどん集まる「願いごと手帖」のつくり方』のほうが
ゆったりとした感じなので、私には合うようです（笑）
同じ、「手帳に夢を書く」「書くと願いごとが叶う」といったスタイルなのに、
中身は全く違うスタンスだなと感じました。
ご自身にあった手帳活用術を選んでくださいね＾＾
3色ボールペンで色分け・記号を使ったりして、書き込んでいくのですが
記入する種類が1日単位・1週間単位など、色々あってちょっと面倒…
（全部きっちりやる必要もないのでしょうが）
To doリストできっちり1個ずつクリアするのに燃える方、
マメに管理できる方にはおすすめできそうです。
ちなみに私は『運と幸せがどんどん集まる「願いごと手帖」のつくり方』のほうが
ゆったりとした感じなので、私には合うようです（笑）
同じ、「手帳に夢を書く」「書くと願いごとが叶う」といったスタイルなのに、
中身は全く違うスタンスだなと感じました。
ご自身にあった手帳活用術を選んでくださいね＾＾
21 人中、19人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
この手の「手帳術」を長年試してきてある程度コツをつかんでいましたが、いつも同じところで先に進めなくなっていました。
この本の中に私に必要なポイントが明解に記されていました。
それは、実際に「実行」させることです。
どんなに予定を立てても実行できなければ意味がありません。
この本を手にとって読んでみると「やれるかな？」ではなくて「やれる！」気になってくる！！今日で丁度一週間になりますが、来年の自分がかなり（妄想で）膨らんで、到着点が見え始めています。明るく元気に、軌道修正もプランの変更も怖くない。どんどん意識が変化して「未来」が生き生きと動き出しました＾＾
心を動かしてくれました。感謝しています。
--------------
【追記】12/21 実践…を始めて２ヶ月になろうとしています。
「書く」＝自分の気持ちや思いを把握できると、意外に気付かなかった自分が見えて
進むべき方向が選択しやすくなるのですね。
私はこんな願望があったのか・・・
本当はこうしたかったのか・・・
だから、計画を立てても実行できず（したくなくて）延期、延期の繰り返しだった…など。
でも、やるべきことはやらないと進みません。
苦を感じないで、やりこなしたいもの＾＾；
そのためには、どう向き合ったらいいのかな？
まだまだ挑戦は続きます。
絶対に無理だろう…でも、（信じて、大丈夫〜）と書き込んだ願いが、
実現し出して驚いています。理想の自分に近づいている実感＾＾ｖ
すべてのことに感謝！
この本の中に私に必要なポイントが明解に記されていました。
それは、実際に「実行」させることです。
どんなに予定を立てても実行できなければ意味がありません。
この本を手にとって読んでみると「やれるかな？」ではなくて「やれる！」気になってくる！！今日で丁度一週間になりますが、来年の自分がかなり（妄想で）膨らんで、到着点が見え始めています。明るく元気に、軌道修正もプランの変更も怖くない。どんどん意識が変化して「未来」が生き生きと動き出しました＾＾
心を動かしてくれました。感謝しています。
--------------
【追記】12/21 実践…を始めて２ヶ月になろうとしています。
「書く」＝自分の気持ちや思いを把握できると、意外に気付かなかった自分が見えて
進むべき方向が選択しやすくなるのですね。
私はこんな願望があったのか・・・
本当はこうしたかったのか・・・
だから、計画を立てても実行できず（したくなくて）延期、延期の繰り返しだった…など。
でも、やるべきことはやらないと進みません。
苦を感じないで、やりこなしたいもの＾＾；
そのためには、どう向き合ったらいいのかな？
まだまだ挑戦は続きます。
絶対に無理だろう…でも、（信じて、大丈夫〜）と書き込んだ願いが、
実現し出して驚いています。理想の自分に近づいている実感＾＾ｖ
すべてのことに感謝！
11 人中、10人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
この本は、本屋さんで、発見。
まとまりが悪そうで、
一回購入を断念した本です。
ところが、本の内容が浮かんできて、
どうしても読みたい気持ちになりました。
買いました。本の構成のいい加減さにびっくりしました。
が、中身そのものは素晴らしいです。
「マンスリー頁」、「ウィークリー頁」、「ライフリング」、「8年未来計画表」、
「イヤーリング・まる」、「イヤープラン・しかく」、
「夢実現12ヶ月プラン」、「1週間時間割」、「24時間時間割」、「未来宣言地図」
などの用語が出てきて、著者独自のお話がどんどん展開していきます。
この方は、キモノコンシャルジェという肩書を持っているからなのか、
かなりユニークな感性に基づいてお話されているので、
非常に面白いです。
日本語の暦の語源が97頁にありますが、
この説明を読むだけでも買った価値がありましたね。
まとまりが悪そうで、
一回購入を断念した本です。
ところが、本の内容が浮かんできて、
どうしても読みたい気持ちになりました。
買いました。本の構成のいい加減さにびっくりしました。
が、中身そのものは素晴らしいです。
「マンスリー頁」、「ウィークリー頁」、「ライフリング」、「8年未来計画表」、
「イヤーリング・まる」、「イヤープラン・しかく」、
「夢実現12ヶ月プラン」、「1週間時間割」、「24時間時間割」、「未来宣言地図」
などの用語が出てきて、著者独自のお話がどんどん展開していきます。
この方は、キモノコンシャルジェという肩書を持っているからなのか、
かなりユニークな感性に基づいてお話されているので、
非常に面白いです。
日本語の暦の語源が97頁にありますが、
この説明を読むだけでも買った価値がありましたね。
最近のカスタマーレビュー
実践しています。
この手帳術は、他人との約束をスケジュールに書くのでは
なく、自分との約束（理想とする自分に対して、しかも無理なく楽しく）を書くもの... 続きを読む
なく、自分との約束（理想とする自分に対して、しかも無理なく楽しく）を書くもの... 続きを読む
投稿日: 2010/2/21 投稿者: nobu☆
自分と向き合うための手法
『追い込まない手帳術』というコンセプトに興味を持って読み始めました。
女の子文化満載の、秘密＆ワクワク感を楽しめる手帳の使い方だと思います。... 続きを読む
女の子文化満載の、秘密＆ワクワク感を楽しめる手帳の使い方だと思います。... 続きを読む
投稿日: 2009/11/6 投稿者: 薔薇色の錬金術師
手帳を書くのが楽しくなります
本屋さんで何度か見かけて、立ち読みもしました。
でもやっぱり手元に置いておきたくて購入！... 続きを読む
でもやっぱり手元に置いておきたくて購入！... 続きを読む
投稿日: 2009/10/6 投稿者: ochaneco
とても参考になりました。
毎年、手帳をもてあましているのですが、なんだかステキに使いこなせそうな気がしてきました。... 続きを読む
投稿日: 2009/1/7 投稿者: ふんわりつるちゃん
本当に実践できる手帳術！
私も色々な手帳術を試してみましたが、本当の意味で実践できる、今の自分の力を充分に発揮させてくれるのはこの手帳術でした。... 続きを読む
投稿日: 2008/11/16 投稿者: 恵
手帳を書いて知らなかった自分に出会う。
手帳はデザインも使い手の嗜好があるから、内容がよくてもどうかな？と不安だったけれど、これなら大丈夫。自分の気に入った手帳にさとうさんのアイディアを生かせばいいのだ... 続きを読む
投稿日: 2008/10/9 投稿者: GHOST
リストマニア
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