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商品の説明
内容紹介
いつまでもグズだと思うなよ! 「~しなければいけない」から「~始める」へ。すきま時間をうまく活用し、遊びも仕事も思いっきり「できる人」になるための、最強ガイド!
内容（「BOOK」データベースより）
大切な自分の時間を守るための、グズの悪循環におちいらないための、戦略的時間管理術。四半世紀以上前の初版刊行以来、アメリカで長く広く愛読されてきた古典的名著。
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20 人中、20人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
仕事は忙しいけど、大切なことは何もしていない。自分が何をしたのかわからない。と混乱しているときに本屋で手に取ったのがこの『戦略的グズ克服術―ナウ・ハビット』です。。
＊グズを克服してフロー状態で仕事をすることができる。
＊勉強や仕事をテキパキと片付け、罪悪感に駆られることなく、思いっきり羽を伸ばして遊ぶ、ことが可能になる。
という部分に惹かれて読んでみた。
グズを
『仕事をはじめるときや仕上げるときに感じる不安に対処する為の心のメカニズム』と定義している。
もっともグズになりやすい人はこのような人といっている
・批判や失敗を極度に恐れる人
・ひとつの仕事に専念することによって他の機会が奪われてしまうのではないかと不安に刈られる人
この恐れ、不安といった根本的な部分を解決することがグズを克服することができる。
グズは学習されるものなので捨て去ることも可能である。
グズの本質的な部分へのアプローチを行っている為、学べる部分は非常に大きいと思いました。
ロバート・アレンのGTDと通じるものもあると感じました。
訳者の方もかかれてますが、アメリカでは20年前に出版された本とのことだが、なんでこれまで翻訳されなかったのか不思議だとコメントされていたがまさにその通りだと思った。
読んで損はないと思います。
＊グズを克服してフロー状態で仕事をすることができる。
＊勉強や仕事をテキパキと片付け、罪悪感に駆られることなく、思いっきり羽を伸ばして遊ぶ、ことが可能になる。
という部分に惹かれて読んでみた。
グズを
『仕事をはじめるときや仕上げるときに感じる不安に対処する為の心のメカニズム』と定義している。
もっともグズになりやすい人はこのような人といっている
・批判や失敗を極度に恐れる人
・ひとつの仕事に専念することによって他の機会が奪われてしまうのではないかと不安に刈られる人
この恐れ、不安といった根本的な部分を解決することがグズを克服することができる。
グズは学習されるものなので捨て去ることも可能である。
グズの本質的な部分へのアプローチを行っている為、学べる部分は非常に大きいと思いました。
ロバート・アレンのGTDと通じるものもあると感じました。
訳者の方もかかれてますが、アメリカでは20年前に出版された本とのことだが、なんでこれまで翻訳されなかったのか不思議だとコメントされていたがまさにその通りだと思った。
読んで損はないと思います。
15 人中、14人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
加藤諦三の心理分析や、舛田光洋のそうじ力、あるいは（スキナー？の）行動分析を用いたスモールステップ・都度報賞のスキルなど、ヒトの行動の背景（自分自身の心の動きのメカニズム）を、分析し、プラスに転化してくれる著作を気がつくと探してきました。（アドラー心理学とか、本格的なものは、一寸ついていけませんでしたが、、。）
この、「グズ克服術」ですが、中身は神田昌典ばりの「深層心理を逆手にとった、トリッキー」かつ大前健一ふうの「具体的・いますぐ取り組みたくなるシンプルなアイデア」満載の良書です。時間管理について、（どこかで読んだ内容だな）と思う記載があちこちに顔をだしますが、こちらが原書だと思います。
「過去のイメージを手放そう」と来て、「未来について思っていることも手放そう」で、（あ、この本はホンモノだな、、、。）と直感しました。
時間管理云々というよりも、心理学的アプローチの見事さを味わいたい一冊。訳もすばらしい。
この、「グズ克服術」ですが、中身は神田昌典ばりの「深層心理を逆手にとった、トリッキー」かつ大前健一ふうの「具体的・いますぐ取り組みたくなるシンプルなアイデア」満載の良書です。時間管理について、（どこかで読んだ内容だな）と思う記載があちこちに顔をだしますが、こちらが原書だと思います。
「過去のイメージを手放そう」と来て、「未来について思っていることも手放そう」で、（あ、この本はホンモノだな、、、。）と直感しました。
時間管理云々というよりも、心理学的アプローチの見事さを味わいたい一冊。訳もすばらしい。
6 人中、6人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
ふれこみにもあるとおり、時間管理術についての古典である（原著は1989年）。ただし、時間管理術というより、実際はそれよりもはるかに広範に議論を展開している。すなわち、人間の思考→行動メカニズムをベースとして「なぜ」「どのように」グズが発生するのかをわかりやすくひもといたうえで、その克服法を具体的に記しているのが本書である。
「グズとは、仕事を始めるときや仕上げるときに感じる不安に対処するメカニズム」という定義からはっとさせられるが、グズの人にありがちな思考パターンがいろいろと述べられており、まるで自分の心理を見透かされているような指摘が満載である。それだけに、克服法にも期待が高くなる。
いま流行りの認知行動療法（CBT）や、GTD（Getting Things Done）にも通ずる内容であるうえ、「生産性が○倍になる」「○分でマスターできる」などといった胡散臭さもなく、安心して読むことができる。
また、完全ではないものの、おおよそ体系立てて本書が組み立てられているので、読了後もリファレンスとして使ったりすることができるであろう。
現在でもまったく色あせることのない、まさに古典としてふさわしい良書である。
「グズとは、仕事を始めるときや仕上げるときに感じる不安に対処するメカニズム」という定義からはっとさせられるが、グズの人にありがちな思考パターンがいろいろと述べられており、まるで自分の心理を見透かされているような指摘が満載である。それだけに、克服法にも期待が高くなる。
いま流行りの認知行動療法（CBT）や、GTD（Getting Things Done）にも通ずる内容であるうえ、「生産性が○倍になる」「○分でマスターできる」などといった胡散臭さもなく、安心して読むことができる。
また、完全ではないものの、おおよそ体系立てて本書が組み立てられているので、読了後もリファレンスとして使ったりすることができるであろう。
現在でもまったく色あせることのない、まさに古典としてふさわしい良書である。
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