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出版社/著者からの内容紹介
[目次]
プロローグ/1 拝啓 厚生大臣殿/2 松家博士のボケ研究/3 ボケは食事で防げる/4 「腹八分目」の危険/5 白内障との闘い/6 野上弥生子の食生活/7 古典栄養学と分子栄養学/8 メガビタミン主義/9 我が家のメニュー/10 牛乳を飲もう/11 局所ホルモンの話/12 プロスタグラディンの面々/13 酸素のテロ活動/14 活性酸素のいろいろ/15過酸化脂質とフリーラジカル/16 虚血の恐怖/17 成人病とはなにか 他
プロローグ/1 拝啓 厚生大臣殿/2 松家博士のボケ研究/3 ボケは食事で防げる/4 「腹八分目」の危険/5 白内障との闘い/6 野上弥生子の食生活/7 古典栄養学と分子栄養学/8 メガビタミン主義/9 我が家のメニュー/10 牛乳を飲もう/11 局所ホルモンの話/12 プロスタグラディンの面々/13 酸素のテロ活動/14 活性酸素のいろいろ/15過酸化脂質とフリーラジカル/16 虚血の恐怖/17 成人病とはなにか 他
内容（「BOOK」データベースより）
「三石理論による健康自主管理システム」は、すべて三石巌が大量なビタミン(メガビタミン)と良質なたんぱく質を十分に摂取することで実践した健康自主管理法です。ボケを含む成人に特有な病気を扱ったこの巻も、もちろん「予防できる」と信じ、「成人病の予防に成功している」と実感したからこそ、生まれました。三石巌が自分で立証した健康自主管理システム全5巻、待望の復刊が完結です。
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