愛され脚をつくる2週間レシピ―寝る前ストレッチで即効キレイ! [単行本]

脚が美しいと、全身スタイルがぐっとキレイ！
2万人の美脚・小尻を実現した2週間実現メソッドは
簡単で時間をかけない効果的な方法です。

脚の美しさは、骨格のバランスが重要です。
骨格リセットから始まり、エクササイズ・マッサージ
ストレッチ・アロマ足浴など
毎日のちょっとした時間でできる
美脚実現の2週間レシピを
イラスト・写真でわかりやすく紹介します。

テレビ・雑誌で活躍中の著者が
自らのO脚を克服した納得できる
14日間のレシピを徹底解説して大人気！

2万人以上の女性が、ビキャクサイズ&エクササイズで“小尻”“美脚”を実現!自らO脚を克服し、美脚をつくりあげた著者が明かす14日間秘伝のメソッド。

あなたは自分の足が好きですか? コンプレックスに負けてはいませんか? 足は必ず美しくなります。自らO脚を克服し、美脚をつくりあげた著者が、「I脚」を手に入れるための14日間秘伝のメソッドを紹介。

あなたの脚が、
あなたと
あなたの好きな誰かに愛されて、
幸せになりますように......

斉藤美恵子(さいとう・みえこ)

レッグコンシャリスト。ボディスポットペルヴィシャス主宰。O脚を克服した自らの経験から独自の美脚メソッドを開発。25年間に渡り、2万人以上の女性の骨格や脚の悩みを解決してきた。現在は、美脚、骨格矯正のスペシャリストとして、数多くのメディアや企業のセミナーなどで活躍。雑誌や本の監修や指導・執筆も手がける。

著書に『愛され脚をつくる2週間レシピ』『愛されるカラダをつくる101のポーズ』『愛されるおしりをつくる10日間レッスン』(以上すべてWAVE出版刊)、『おなかやせ骨盤PUSHダイエット』(幻冬舎)、『からだ想いさんの7日間美脚プログラム』(アスペクト)など多数。最新刊に『更年期マジック』(WAVE出版刊)がある。

http://www.pelvicious.jp/

斉藤 美恵子
美脚研究所アジャスト院長。日本レッグセラピー協会会長。脚のスペシャリストとして、数多くのテレビ、ラジオのコメンテーターとして活躍、雑誌や本の監修や指導・執筆も手がけている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)