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商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
STOP THE たれ・でかヒップ!重力に負けないおしりが、カラダ革命を起こす!おしりがみるみる小さくなる究極のメソッドが満載!カッコ悪いおしりのBIG3、扁平尻も、たれ尻も、でっ尻も、たった10日間で愛されるおしりに。
内容（「MARC」データベースより）
おしりがみるみる小さくなる究極のメソッドが満載! 扁平尻も、たれ尻も、でっ尻も、たった10日間で愛されるおしりに。エクササイズ・ストレッチ・ウォーキング・ポージングを組み合わせたプログラムを紹介します。
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18 人中、17人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
身体に対して大きなおしりが悩みでした。この春から社会人なのですが、パンツスーツもタイトスカートもスーツって小尻向けですよね。とにかくおしりが目立つのです。それでこの本の体操を試したら、10日で3センチ減りました。採寸まちがってる？と何度も計り直しました。こんなに短期間で効果がでるなんてびっくりしました。一日に5回体操をするのはめんどくさいかな？と思ったのですが、一回に一ポーズだけから簡単にできるし、何かのついでに気分転換というかんじでできるからむしろ続いたのかも。これがまとめて時間とってやるのだったから、途中でやめていたかもしれません。まだ目標には届いていないので、これからも続けていこうと思います。
14 人中、13人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
とてもためになる本でした。私自身めんどくさがりやで、せっかちなのでストレッチというものを行ったことがないのですが、この本はとても分かりやすく、写真も見やすいので、非常に楽しくできました。１日を４つに区切って行うものなので、生活にめりはりがつき、このストレッチを行ってからはとても気分良く朝が起きれるようになりました。
サイズも以前よりずいぶんおちて、１０日だけでなく、これからもずっと続けていこうと思います。
サイズも以前よりずいぶんおちて、１０日だけでなく、これからもずっと続けていこうと思います。
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