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内容（「MARC」データベースより）
人に好かれる人と、人から煙たがられ敬遠される人は、心のちょっとの差から生まれる。釈迦の瞑想法であるヴィパッサナー瞑想法で頭を休ませ、心の安らぎを味わいながら自分を変えていく方法を伝授する。
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15 人中、15人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本|Amazonが確認した購入
釈迦の瞑想法としてヴィパッサナー瞑想の中の歩く瞑想と、日常生活の中の瞑想、座る瞑想について説明してあります。瞑想の実践については日本テーラワーダ協会にて指導を受けるようにとのことですが、本書を読むと是非指導を受けたくなります。
ヨーガやチペット密教の人たちが言う、クンダリーニの存在を錯覚として否定しています。神秘性を排除した真の合理的で効果が確実な瞑想法だと思います。
ヨーガやチペット密教の人たちが言う、クンダリーニの存在を錯覚として否定しています。神秘性を排除した真の合理的で効果が確実な瞑想法だと思います。
37 人中、34人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
まるで自己啓発書のようなタイトルですが、内容は第一級の仏教書です。私的なことで恐縮ですが、このシリーズによって初めて学問や観念的な神秘思想ではない本物の仏教、さらに仏教の実践法について正しく知ることができたような気がします。本巻で面白いのは、いわゆる「神さま」について仏教の立場からとても重要な洞察が為されている部分があることです。お釈迦さまは結構神さまとも付き合いがあったようなのですが、どうも神さまの世界は人間の世界ほど知恵の開発には向いていないようです。さまざまな不安が蔓延する昨今の世相を反映してか、神さまの言葉や預言を頼みにしようとする人が多数見られますが、人間として生まれた私たちにとって正しい努力の方向とは何なのか、何度も自らに問いかけてみる必要がありそうです。ぜひご一読をお勧めします。
14 人中、13人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
今まで私は、「仏教はなんとなく好き」程度だったんだけれど、
この本を読んで”大好き”になりました。
ヴィパッサナー瞑想って、とても単純だけど、
これをやると鮮明に「今、ここ」の感覚がつかめるようになります。
今までいろんな本（心理学系）を読んできたけど、「今、ここ」の感覚ってどう
やってつかめばいいのかが、いまいちわからなかった。
それが第２段階の”日常動作の瞑想”をやって「そうか！こういうことか！」と、
やっと感覚がつかめるようになりました。
それにしてもスマナサーラ氏の法話は面白かった！
極楽浄土のことを、そんな風に思っちゃってるんだ！（笑）
クンダリニーの上昇も、そんな風に言っちゃうんだね！（笑）
わかりやすいし、おもしろいし、読みやすい。
それなのに、ものすごく重要なことが、さらりと書いてある。
一般向けの現実的な仏教の実践の本としては、この上なく最高の良書です。
これだけのことを教えてもらって、1050円は安すぎるように感じる。
私は「人生で一番高くつくものを1050円で買えた！！」くらいの感動を感じまし
た。（笑）
さすが、スリランカ上座仏教界の長老！
すばらしい法話をありがとうございました。m(_ _)m
この本を読んで”大好き”になりました。
ヴィパッサナー瞑想って、とても単純だけど、
これをやると鮮明に「今、ここ」の感覚がつかめるようになります。
今までいろんな本（心理学系）を読んできたけど、「今、ここ」の感覚ってどう
やってつかめばいいのかが、いまいちわからなかった。
それが第２段階の”日常動作の瞑想”をやって「そうか！こういうことか！」と、
やっと感覚がつかめるようになりました。
それにしてもスマナサーラ氏の法話は面白かった！
極楽浄土のことを、そんな風に思っちゃってるんだ！（笑）
クンダリニーの上昇も、そんな風に言っちゃうんだね！（笑）
わかりやすいし、おもしろいし、読みやすい。
それなのに、ものすごく重要なことが、さらりと書いてある。
一般向けの現実的な仏教の実践の本としては、この上なく最高の良書です。
これだけのことを教えてもらって、1050円は安すぎるように感じる。
私は「人生で一番高くつくものを1050円で買えた！！」くらいの感動を感じまし
た。（笑）
さすが、スリランカ上座仏教界の長老！
すばらしい法話をありがとうございました。m(_ _)m
最近のカスタマーレビュー
長老のヴィパッサナー指導本では一番わかりやすい（初心者にオススメ）
国書刊行会という見慣れぬ出版社名と、「意のままに生きられる」というやや怪しいタイトルが玉にキズですが、... 続きを読む
投稿日: 15か月前 投稿者: saruddane
ヴィパッサナーのやり方とその効果を解説した本
前半がいつもの仏教の観点からの小話
後半がヴィパッサナーのやり方とその効果の解説
という構成です。... 続きを読む
後半がヴィパッサナーのやり方とその効果の解説
という構成です。... 続きを読む
投稿日: 2008/10/10 投稿者: わんわんお
分かりづらかった
スマナサーラさんの著書である
怒らないこと―役立つ初期仏教法話〈1〉 (サンガ新書) (サンガ新書)が... 続きを読む
怒らないこと―役立つ初期仏教法話〈1〉 (サンガ新書) (サンガ新書)が... 続きを読む
投稿日: 2008/8/17 投稿者: vega
クンダリーニの上昇とかチャクラの開発とか神との一体化などはまやかし
瞑想について調べていてスマナサーラ師を知り、師の著作に５，６冊あたってみたなかの一つ。本書は瞑想法全４巻シリーズの２巻目。１巻目の「慈悲の瞑想」につづいて「ヴィパ... 続きを読む
投稿日: 2008/7/29 投稿者: 内田裕介
ヴィパッサナー瞑想のはじまり
ヴィパッサナー瞑想法の本
思考を止める瞑想法。人間は考えるから苦しい。
一点すごいことを言ってた。... 続きを読む
思考を止める瞑想法。人間は考えるから苦しい。
一点すごいことを言ってた。... 続きを読む
投稿日: 2006/5/8 投稿者: はっぴーのぶさん
気の散りやすい私にぴったり
私は掃除をしたり、洗濯物をたたんだりしていると、ああ、どうしてこんなことしなきゃならないんだろう、といろいろなことが頭に浮かんできます。仕事を持って外へ出るほうが... 続きを読む
投稿日: 2005/4/7 投稿者: きっとカット
瞑想って？
『運命がどんどん好転する』を読んで、その読みやすさ、解りやすさに感動してこの本も読んでみました。... 続きを読む
投稿日: 2003/3/4 投稿者: でるでる
リストマニア
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