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快腸な生活を手に入れたい!!!
レインボー・ドルフィン
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1.
奇跡が起こる半日断食―朝食抜きで、高血圧、糖尿病、肝炎、腎炎、アトピー、リウマチがぞくぞく治っている! (ビタミン文庫)
甲田 光雄
リスト作成者のコメント:
"断食・少食健康法に興味があって読んだのですが、いろいろ目からうろこの発見がありました。甲田光雄先生の本はどれも読みやすく参考になります。やっぱり宿便ってあるんだと再確認した1冊です。"
¥ 1,470
新品&中古品:
¥ 1,067
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2.
究極の便秘解消プログラム“出るカラダ”になる (日経BPムック)
日経ヘルス
リスト作成者のコメント:
"いろんなタイプの便秘症が紹介してあります。これに紹介してある呼吸法はおすすめ。絶対とはいいませんが効きます。"
新品&中古品:
¥ 1
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3.
菜食整腸の奇跡―便秘・肥満をなくせば難病も退散
皆川 容子
リスト作成者のコメント:
"生菜食と腸マッサージで宿便を出せるかも!? 毎日生菜食を心がけ、マッサージをするようになりました。"
新品&中古品:
¥ 213
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4.
1日3分 腸もみ健康法 (講談社プラスアルファ新書)
砂沢 ヤス枝
リスト作成者のコメント:
"自分で出来る腸もみマッサージのやり方が紹介してあります。紹介してあるマッサージを全部するとものすごく時間がかるし疲れてしまうのですが、題名になってる通り3分間でもいいそうで、出来る限り続けています。"
¥ 840
新品&中古品:
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5.
汚れた腸が病気をつくる―腸をクリーンにする究極的方法
バーナード ジェンセン
リスト作成者のコメント:
"この本の中の写真を見てびっくり!!! でもとても惹き付けられる…。それ以来宿便を出すのが願望になりました…"
¥ 1,260
新品&中古品:
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6.
たまらない女 (講談社文庫)
はにわ きみこ
リスト作成者のコメント:
"番外編 便秘を治すためいろいろ試す著者に親近感を抱きました。"
新品&中古品:
¥ 1
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7.
食べ方問答―少食のすすめ 我が心の師に健康道の奥義を訊く!
甲田 光雄
リスト作成者のコメント:
"甲田先生にサンプラザ中野さんがいろいろ質問してるのですが、一般人の目線で聞いてる質問が多いのでとても参考になります。甲田先生の推奨する健康法に興味を持たれ始めた方に読んで欲しい本です。"
新品&中古品:
¥ 686
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菜食整腸の奇跡―便秘・肥満をなくせば難病も退散
たまらない女 (講談社文庫)
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レインボー・ドルフィン
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宿便を自力で出したい
最終更新日:
07/03/28
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