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快眠シアター/ぐっすり眠る為のハウツー&ヒーリング [DVD]
熊谷聖香 (出演) | 形式: DVD おすすめ度：   (2)
在庫あり 通常配送無料（一部の商品・注文方法等を除く） 詳細 ￥ 2,940 ￥ 2,477
内容紹介
“眠り”を追求した初の本格DVDソフトがついに誕生! 人生の1/3を占める睡眠時間をより快適に過ごすためのプログラム。 テレビや雑誌など多方面で活躍している快眠セラピスト・三橋美穂監修による“快眠エクササイズ”を紹介。ストレッチや呼吸法などを取り入れたプログラムにより、疲れた心と身体をリフレッシュ。「快眠BGV」では、バッハが不眠症で悩むカイザーリンク伯爵のために書いたといわれる「ゴールドベルグ変奏曲」をはじめ、“眠り”をキーワードに選曲し生楽器の音色と響きを丁寧に活かした独自録音の“眠りのクラシック”を収録。1/fゆらぎを感じる“自然音”とで構成される5.1chサラウンド空間が心地よい眠りへ... 続きを読む |
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