漢方治療で「貼るカイロが地味に効く」と薦められ、今年は遠慮なく色々な場所に貼っています。
これまで色々なブランドの、色々な価格帯のカイロを買ってきましたが、この「快温くん」が一番じんわり温まる気がして、今年は箱買いでリピート中です。
このミニサイズは背中やお腹に貼るのに最適です。
ヒートテックインナーと会社指定のブラウスを着た上から貼っています。
あまり暖かくしすぎないでいいや、という日は、そのまた上のベストの裏に貼ったり、上から羽織るフリースの裏に貼ったりと、色々工夫しています。
最初はレギュラーサイズを貼っていましたが、女性の身体には効果が大きすぎるのか
のぼせてしまったり、熱く感じたりして、あまり合いませんでした。
背中にこれを1枚貼るだけで、寒さが全く違ってきます。
肩甲骨の間〜腰までの間の背骨のラインに貼ると、体中が暖かくなるのでおススメです。
(貼る場所は、毎回直感的に変えています)
下半身は、座布団やマットの裏に
オカモト 貼るカイロ 快温くん レギュラー 30個入を貼って、よもぎ蒸しのような原理で暖めていますが、これもかなり効果が高いです。
オフィスでひざかけを使っている人は、ひざ掛けの裏側に貼るのもすごくおススメです。
朝6時半頃に家を出ますが、1日1枚貼って出かければ夕方まで暖かいですよ。
なので、1箱買えば毎日使っても1ヶ月もちます。
効果的に身体を温める事ができたようで、昨年秋にこれらを使い始めてから、まだ風邪をひいていません。
漢方やマスク、うがい手洗い等も励行していますが、それでも毎年、どこかでインフルや咳風邪を1度は拾ってきていたので、やはり身体を温めた効果は大きいと思います。