内容（「BOOK」データベースより）
成功する人は、深く眠る。たった3時間だけでいい理由。
内容（「MARC」データベースより）
快眠とは、時間を創る技術である! 最新のデータから睡眠のしくみや人間の脳と睡眠について解説し、短時間で快眠が得られる「3時間スーパー快眠法」と「エド・メソッド」など、睡眠についての理論と役に立つ実践法を紹介。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
林 泰
1943年長野県生まれ。千葉大学医学部卒業後、東京女子医大第二病院精神内科、社会福祉法人浴風会病院を経て、1980年東京女子医大学位授与。翌年講師になる。1982年に内科、消化器および循環器を中心とする有楽橋クリニックを開設。1987年鐘ヶ淵クリニック開設。1989年医療法人社団三喜会を開設。日本神経学会認定医、日本東洋医学会認定医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
1943年長野県生まれ。千葉大学医学部卒業後、東京女子医大第二病院精神内科、社会福祉法人浴風会病院を経て、1980年東京女子医大学位授与。翌年講師になる。1982年に内科、消化器および循環器を中心とする有楽橋クリニックを開設。1987年鐘ヶ淵クリニック開設。1989年医療法人社団三喜会を開設。日本神経学会認定医、日本東洋医学会認定医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
