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内容（「BOOK」データベースより）
この本は、著者が今日まで書いた本やお話ししてきた事の中から選び抜いた楊名時健康太極拳の精髄を編んだ道しるべです。また本書の特別付録として楊名時健康太極拳24式のDVDをつけました。
内容（「MARC」データベースより）
楊名時健康太極拳とは、互いに競い合うのではなく、共に相和して互いの幸福、互いの健康を願い、精進しあう和の健康法。選び抜かれた楊名時健康太極拳を紹介する。調心調息調身の三位一体に準じて説明が展開される。
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15 人中、15人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
DVD、良かったです。,
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レビュー対象商品: 心・息・動の訓え―楊名時健康太極拳の真髄 (単行本)
楊名時先生の演舞を見たことがない方には是非おすすめしたいです。以前カルチャーセンターで半年程習っていたのですが、今は育児のため通えず、自宅でなるべく練習しています。いつか一度楊先生のレッスンを直接受けてみたいと願っていましたが、叶わず・・・。DVDを見て、特に、スワイショウってこんなに芸術的なんだ〜って目から鱗でした。私はただ腕を振り回していただけかも。。。無駄なBGMもなく大げさではなくホントに感銘を受けました。本自体は楊先生の著作を読まれた方にはもう納得のことばかり。各々タイトルが中国語だったりするので中国語や中国文化など勉強されてる方にはもっと心に響くのかもしれませんね。健康本というより思想人生本って感じです。といっても難しいことは全く書かれていませんよ！ 昨年お亡くなりになられ本当に残念です。この本に書かれてあることを日々心がけ大事に生きていきたいなっと思わされます。私はまずは、育児疲れであまり怖い顔をしないこと（第一章「顔に優しさを、心に静けさを」より）かな〜。
1 人中、1人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
師の温かい人柄がうかがえる,
By ７４キロ級世界王者 (鹿児島県) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 心・息・動の訓え―楊名時健康太極拳の真髄 (単行本)
非常に深い人生を送っておられた方なんだと思いました。DVDもめったに見られない師の演武で、貴重だと思います。
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