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商品の説明
内容説明
カウンセリングとフォ-カシングの手ほどき心の実感を素直に感じとり、心の内側から発信するメッセ-ジに耳を傾けるとき、自己発見と成長が顕現する。心理学の技法と事例を通して解明する心のメカニズム。
内容（「BOOK」データベースより）
自己の解放は内なる「実感」を感じとることから始まる。重く停滞した心を開くフォーカシングの技法を、心理臨床の現場から解説。
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カスタマーレビュー
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54 人中、53人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書
本書は現代新書ということもあって、一般向けにわかりやすく、
しかしツボをおさえながら、人間性心理学の観点からの様々な見解
（Ｃ．Rogersのperson-centered therapy, E. GendlinのFocusing）を
深めることができる。
しかしツボをおさえながら、人間性心理学の観点からの様々な見解
（Ｃ．Rogersのperson-centered therapy, E. GendlinのFocusing）を
深めることができる。
筆者自身が、シカゴ大学院で、ロジャーズの共同研究者であったE.Gendlin
に師事したことからも、従来理解しにくかった哲学的な理論も
わかりやすい日本語とたくさんの例によって、たいへん理解しやすくなっている。
これらの理論は、精神を病んでいる人のみならず、健常な人のための
自己探求の助けにもなるものなので、是非この機会に一読することを勧めたい。
1 人中、1人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書
１７年前に書かれた本だとは思えない内容です。
この本に書かれていることを数行で...と言われれば、迷わず『ここ』です。
そういうとき、自分の内的世界は、自分の中にいる可愛い子どもであることを想像してみる
といいだろう。フエルト・センスなどの｢実感｣は心の中にいる可愛い子どものようなもので
ある。グズグズ言うこともあるが、大切に扱ってみよう。 (P177)
｢気がかり｣をどこかに置くこと。
良いことでも、悪い(?)ことでも、｢気づく｣という体験は開放感を伴うこと。
不安の原因を過去にさがしても、変えられないことに気づくだけであること。
｢体験過程｣では体験は、いつも過程として変化しているととらえること。
...
新書の紙数でありながら、
フォーカシングはどう進むのかを具体的な例を挙げて書いてくれていること。
入門書でありながら、深いところまで連れて行ってくれます。
この本に書かれていることを数行で...と言われれば、迷わず『ここ』です。
そういうとき、自分の内的世界は、自分の中にいる可愛い子どもであることを想像してみる
といいだろう。フエルト・センスなどの｢実感｣は心の中にいる可愛い子どものようなもので
ある。グズグズ言うこともあるが、大切に扱ってみよう。 (P177)
｢気がかり｣をどこかに置くこと。
良いことでも、悪い(?)ことでも、｢気づく｣という体験は開放感を伴うこと。
不安の原因を過去にさがしても、変えられないことに気づくだけであること。
｢体験過程｣では体験は、いつも過程として変化しているととらえること。
...
新書の紙数でありながら、
フォーカシングはどう進むのかを具体的な例を挙げて書いてくれていること。
入門書でありながら、深いところまで連れて行ってくれます。
1 人中、1人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書
池見先生独特のフォーカシング理論を中心に臨床に即したわかりやすい文章で書かれた内容はとても説得力が
ありました。
ありました。
リストマニア
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