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31 人中、31人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
分かりやすい！,
By bz-inausa "うさ" (大阪) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 心と身体のシェイプアップ きれいになるナチュラルヨガ 入門編 [DVD] (DVD)
すっごく分かりやすかったです。本当に初心者にはもってこい！って感じでした。 もう少し長く続けたい場合は、物足りないかと思うんですけど 初心者には、バッチリだと思います。 これなら絶対続けられます！ がんばりま~っす。
42 人中、41人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 3.0
もっと丁寧な作り方を求む,
By
レビュー対象商品: 心と身体のシェイプアップ きれいになるナチュラルヨガ 入門編 [DVD] (DVD)
ヨガの一つ一つのポーズの姿勢。ヨガは左右対称に体を鍛えるものなのだが、このDVDだと片方の説明だけで次のポーズへ進んでしまう。 DVDを観ながらヨガをするひとには、左右対称のポーズは左右共行って欲しかった。 それと、各ポーズについて体のどこを集中させれば良いのか分らない場面が多く、正直困った。 ヨガのDVDはどれもこんなもんなのでしょうか。
21 人中、21人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
まったく初めての人にオススメ,
By
レビュー対象商品: 心と身体のシェイプアップ きれいになるナチュラルヨガ 入門編 [DVD] (DVD)
"入門編"と言うタイトル通り、ヨガ初体験の私にはぴったりでした。そのポーズの効果（ex. 腎臓に良い）など解説がしっかりしているので、基礎を知るにはとても良いDVDだと思います。 ただ、一通り覚えてしまった後は物足りなくなると思います。"レッスン編"をやりたくなります。
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