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心がフッと軽くなる「瞬間の心理学」角川SSC新書
名越康文 (著)
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￥ 819

内容紹介
閉塞感が増す今の日本で、うつに向かいそうな重い気分を切り替えて、前向きに生きるにはどうすればいいのか。瞬間、瞬間を大切にすることで、ネガティブ思考に陥らず、心がフッと軽くなる方法をアドバイスします。続きを読む

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