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内容紹介
TBS「ドリーム・プレス社」で大反響を呼んだ、
森三中 村上知子の“花嫁ダイエット”が本になりました!
番組で公開されたメニューに加え、未放送のオリジナルメニュー50品をプラスした、
充実のレシピ本です。
すべての料理にカロリーオフのテクニックつき!食べたいものをがまんしない!
工夫次第でカロリーオフできるワザを教えます。
「簡単で、すぐできて、おいしい。そんな料理でやせました。」
食べるのが大好きで、運動が大嫌いな村上があなたのためにおくるレシピ本です。
発行:ヨシモトブックス
発売:ワニブックス
森三中 村上知子の“花嫁ダイエット”が本になりました!
番組で公開されたメニューに加え、未放送のオリジナルメニュー50品をプラスした、
充実のレシピ本です。
すべての料理にカロリーオフのテクニックつき!食べたいものをがまんしない!
工夫次第でカロリーオフできるワザを教えます。
「簡単で、すぐできて、おいしい。そんな料理でやせました。」
食べるのが大好きで、運動が大嫌いな村上があなたのためにおくるレシピ本です。
発行:ヨシモトブックス
発売:ワニブックス
内容（「BOOK」データベースより）
すべての料理にカロリーオフのテクニックつき!食べたいものをがまんしない!工夫次第でカロリーオフできるワザを教えます。テレビ未放送オリジナルメニュー58品をプラスした、充実のレシピ本。
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33 人中、22人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
私も正月で１キロ痩せました,
By あまぐり "あまぐり" (千代田区) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 彼と食べる、簡単!おいしい。『森三中 村上知子のカロリーオフレシピ』 (ヨシモトブックス) (単行本（ソフトカバー）)
TBSの番組でやってる「ドリームプレス社」をみてこの本を買いました。いつもはお正月太りしてる私ですが、今年はこの本のレシピを参考に ダイエットにチャレンジ。見事、１キロ痩せられました！ 実際に食べてみてもおいしかったです。 私も村上さんみたいに幸せになれたらいいな（笑）
10 人中、6人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
目からうろこのカロリーオフ,
By ティガー (広島県) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 彼と食べる、簡単!おいしい。『森三中 村上知子のカロリーオフレシピ』 (ヨシモトブックス) (単行本（ソフトカバー）)
砂糖より蜂蜜のほうがカロリーか低いとは知りませんでした。メニューもみんなが好きなものばかりで作ってみたくなります。 おいしそうだし、これでカロリーオフなんて文句なしです。 痩せられるといいなぁ。
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