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強くなれ!わが肉体改造論 (幻冬舎文庫)
 
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強くなれ!わが肉体改造論 (幻冬舎文庫) [文庫]

大山 倍達
5つ星のうち 4.2  レビューをすべて見る (8件のカスタマーレビュー)

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商品の説明

出版社/著者からの内容紹介

明日からでは遅すぎる!
みずからの肉体をモデルに“世界のマス大山”初の肉体論
強壮食事法・整体入浴法・握力強化法・呼吸力養成法・跳躍力動法など10章

一般論的な「肉体論」であっては読者のかたがた、特に若者たちの実際の役に立ちにくいのではないかと考え、今回は思いきってわたし自身の肉体をモデルにした肉体論を展開してみることにした。モデル自身がみずからの実践体験を打ち明けるのであるから、本書には借り物の論は無い。すべてがかくいう大山倍達自身の赤裸々な肉体論なのである。――(はじめにより)

--このテキストは、絶版本またはこのタイトルには設定されていない版型に関連付けられています。

著者紹介

大正12年、東京生まれ。9歳の頃から拳法を学び、昭和22年、全日本空手道選手権大会で優勝。以後国の内外で空手の第一人者として活躍を続け、現在、世界127ヵ国に公認支部道場を持ち、総門弟数1000万人を超える、極真会館館長。著書は『わがカラテ革命』『わが空手五輪書』(以上講談社)、『空手極限の世界』(朝日出版社)、『昭和五輪書』(PHP、全5巻)、ほか多数。1994年4月、死去。

--このテキストは、絶版本またはこのタイトルには設定されていない版型に関連付けられています。

登録情報

  • 文庫: 265ページ
  • 出版社: 幻冬舎 (2005/02)
  • ISBN-10: 4344405978
  • ISBN-13: 978-4344405974
  • 発売日: 2005/02
  • 商品の寸法: 15 x 10.2 x 1.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.2  レビューをすべて見る (8件のカスタマーレビュー)
  • Amazon ベストセラー商品ランキング: 本 - 298,243位 (本のベストセラーを見る)
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16 人中、15人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
By カスタマー
形式:単行本(ソフトカバー)
極真会館創始者の大山倍達の肉体論に関する本。私は2ヶ月ほど前からこの本に書いてあるのを少しずつ実践しているが、非常に効果があった。特に良いと思ったのは「風呂で座るときは蹲踞の姿勢」、「歯ぐきを指でマッサージする」の2点である。前者では足腰が、後者ではせんべいをより簡単に噛み砕けるのをはっきりと実感できた。健康になりたい人には非常におすすめできる本である。
このレビューは参考になりましたか?
7 人中、7人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
形式:単行本(ソフトカバー)
私は、約20年前、大山倍達師範(極真会館では総裁と呼びますが、私は求道者としての大山先生は師範とお呼びするのがふさわしいと思うので、師範とお呼びします。当時は、極真空手が全盛期であり、私もこの本を全頁暗記出来るくらい読み込みました。その後、大山師範が逝去され、極真空手は内部分裂してしまいました。商業主義に走り、昇級昇段試験、試合などを餌に、濡れ手で粟をつかむがごとき、運営となってしまいました。私は、池袋の旧極真会館本部道場に行き、大山師範の修業時代のノートなどを見ました。山中でその日に行った腕立てなどの回数が正の字でいくつも書かれていました。道場も床が古くなって擦り切れていましたが、綺麗に磨かれており、清貧な本物の道場であることを確信しました。

しかし、そこにもう大山師範はいらっしゃいませんし、極真空手もありません。私は、商売人に化してしまった、極真会館を離れ、伝統空手を自分なりに研究しながら続けました。柔道や剣道、太極拳なども研究しました。

そこでわかったことは、極真空手は大山先生がこれらの武術をひとつひとつ研究され、良い部分を結集した究極の武術であったことです。かつての極真空手であれば、他の武術を学ばなくても、極みに達することが出来ました。大山師範の早すぎる死は、いまさらながらに、大きな損失です。

本書に書かれている鍛練方法は本物です。離れてしまって、自分で試行錯誤すればするほど、本書に戻りたくなる気持ちにかられます。絶版にならず、流通が続いていることに感謝します。
このレビューは参考になりましたか?
15 人中、12人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
By 蘇生
形式:文庫
以前、マス大山に描いていたイメージは、
「牛殺しなんてえげつないことをするやつだな(動物好きなので)、
さぞかし野蛮で単純なやつなんだろう」というものだった。
そんな私のイメージがこの本を読んで180度近く変わった。
とにかくどこを読んでも面白いのである。まず作者の博識に驚かされる。
文章も上手い。内容が多岐にわたっているので私の文章力では具体的に言及できないのが残念だが、
この本を読めば、作者の人間的魅力の一端に触れることができるかと思う。
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