たまたまこの本が出版される前から、部屋の整頓を始めていました。
「もう少し手放せないだろうか」とモヤモヤしていたら、
本屋さんで、全くジャンルの違う棚に、
この本が中途半端にさし込んであり、題名に惹かれて手に取りました。
ものから無数の記憶が呼び起こされることへの注意喚起と、
本心から人間関係を見直すための方法が、
大きめの文字と優しく丁寧な文章で説明してあります。
人生に右往左往する主人公のマンガ(数ページ)と、
何より著者ジーニーさんや他の方のリアルな体験談に心が開き、
買う決め手になりました。
☆追放したもの…
悲しい過去を思い出すもの/似合わない洋服/CD/受験の時の参考書/
読む気力が起きない本/読み終えて、知識となった本/
本当は趣味ではない下着/部活用の靴下/
沢山ありすぎるクリップ、輪ゴム、ペン/痛い靴/
古くなったお化粧品/香りや手触りが予想と違ったムースやワックス
本当はもう身につけたくないアクセサリー/沢山あったノリや消しゴム
旅でもらったパンフレット類/飲まなくなったサプリメント/
無駄にプリントアウトした資料など/お守り(返還しました☆)
実は使っていない家電/賞味期限切れの食品/古い手帳/使いかけのノート/
7年も着ていて思い出がずっしり入った冬物のコート/
錆びたり、ちょっと曲がったり、もはや趣味では無い傘/
パソコンの中の二度とクリックしないだろうファイル/ipodの中の聞かない曲
固くなって吸い取りも悪くなったバスタオルやバスマット
使わない食器やマグカップ/現像されたものの見ることのない写真
「今後使いそうだ」と思っていたのに意外と出番のないもの/
☆これらを手放したので、二次的に追放となったのが…
衣装ケース/書類用の家具/タンス/ハンガー
変わったこと:
・部屋が広くなり、本格的にエクササイズと筋トレを始めました。
・朝起きて、視界に入るものが1/10くらいになったので、
起き上がったときの心が、毎日爽やかになりました。
・お買い物に行っても、あまり買おうとは思わなくなりました。
・余計なものが視界に入ったり、選んだりする時間が短くなり、
効率が上がりました。
・YESとNOが、瞬時に分かるようになりました。
・片付けが得意になりました。
・体脂肪が2kg減りました。
・臨時収入がありました。
余談ですが、
作業で大変だったのは、傘です。
布を結んでいる糸をハサミで切っていき、骨になった傘を紐でくくりました。
この作業に1時間以上かかりましたが、爽快でした。
そして、しばらくは傘を買いたくないと強く思えました。
使わないのに部屋にあったものたちを手放したことで、
「私はもったいないことをしていたんだ…ごめんなさい。」
という痛い気持ちに正面からぶつかれたのは、ジーニーさんの
軽やかなのに説得力のこもっている文章のお陰です。
追放中に読み返しては、明るく励まされました。
そして、「本当はこれを欲しかったのではないんだ」という
ことに気が付けたのは、とても大きな収穫でした。
時折涙を流しながらゴミ袋に入れたこともありましたが(笑)、
その感情とも向き合えて良かったです☆
これも、心のクリアリングですね。
嬉しい空虚感が心に響いています♪
心から好きなものと共に、使用頻度は高く、気持ちは軽く♪
これで暮らします☆
ジーニーさん。ありがとうございました。
今、すごく幸せです☆