商品の説明
内容紹介
「もっと幸せになりたい！」そう思っている人は、ぜひこの本を読んでください。
あなたが、自分の力でもっと幸せになる。それをお手伝いするのがこの本の役割です。
本書で言う幸せは、あなたが自分で見つけ、自分の心で感じるものです。
「あなたの幸せは、こうだ」とか、「あなたは、こういう人生を送るべきだ」などと、
命令することはありません（おそらく私と同じように、あなたもかなり、
こういった干渉を受けてきたことでしょう）。
幸せというのは、実に個人的なものです。誰にでも合う「フリーサイズ」の幸せなど、
ありません。ですから、本書でご紹介しているのは、これをすればどんな人でも
幸せになれるという、一つの決まった方法ではありません。
そんなものは存在しないのです。
私たちに必要なのは、融通のきく、柔軟なプランです。今のあなたが、
もっと幸せなあなたになるにはどうしたらいいか、その方向性を示すプラン。
これが本書の中身です。
誰もが幸せになれる、たった一つの道などというものはありません。
あなたならではの状況に当てはまる、あなたの道があるだけです。
だから私は、あなたにどういう生き方をしろとあえて言うことはしません。
その代わり、あなたがもっと幸せになる可能性を開く、ヒントやアイデアを
たくさん用意しています。
この本の中には、もったいぶった話はあまり出てきません。私の個人的な体験からくる、
意味深い提案が並んでいるだけです。でも、この提案は、あなたの意思と組み合わされば、
あなたをもっと幸せにする力を持っています。
この本には、以下の章があります。
ステップ01 もっと幸せになると決意する
ステップ02 幸せとは何かを理解する
ステップ03 自分だけの〈しあわせプラン〉を作る
ステップ04 幸せの習慣を身につける
ステップ05 自分も他人も幸せにする
ステップ06 〈しあわせプラン〉実例集
ステップ07 あなたの計画を実行に移す
それぞれの章で、今すぐ幸せになる方法をご紹介しています。それに加えて、
さまざまなアドバイスやエクササイズ、クイズがあります。
どれも、今あなたに起こっていることを、正しく理解するのに役立つのものです。
私の願いは、あなたにとって本当に幸せな人生とはどんな人生なのか、
あなたが考える手助けをすることです。
あなたの人間関係、仕事とのつながり、住んでいる場所への帰属感、
人生の幸せとは何かについて、この機会にじっくりと考えてみてください。
「もっと幸せになる！」という、あなたの気持ちを後押しするのが、この本の目的なのです。
あなたが、自分の力でもっと幸せになる。それをお手伝いするのがこの本の役割です。
本書で言う幸せは、あなたが自分で見つけ、自分の心で感じるものです。
「あなたの幸せは、こうだ」とか、「あなたは、こういう人生を送るべきだ」などと、
命令することはありません（おそらく私と同じように、あなたもかなり、
こういった干渉を受けてきたことでしょう）。
幸せというのは、実に個人的なものです。誰にでも合う「フリーサイズ」の幸せなど、
ありません。ですから、本書でご紹介しているのは、これをすればどんな人でも
幸せになれるという、一つの決まった方法ではありません。
そんなものは存在しないのです。
私たちに必要なのは、融通のきく、柔軟なプランです。今のあなたが、
もっと幸せなあなたになるにはどうしたらいいか、その方向性を示すプラン。
これが本書の中身です。
誰もが幸せになれる、たった一つの道などというものはありません。
あなたならではの状況に当てはまる、あなたの道があるだけです。
だから私は、あなたにどういう生き方をしろとあえて言うことはしません。
その代わり、あなたがもっと幸せになる可能性を開く、ヒントやアイデアを
たくさん用意しています。
この本の中には、もったいぶった話はあまり出てきません。私の個人的な体験からくる、
意味深い提案が並んでいるだけです。でも、この提案は、あなたの意思と組み合わされば、
あなたをもっと幸せにする力を持っています。
この本には、以下の章があります。
ステップ01 もっと幸せになると決意する
ステップ02 幸せとは何かを理解する
ステップ03 自分だけの〈しあわせプラン〉を作る
ステップ04 幸せの習慣を身につける
ステップ05 自分も他人も幸せにする
ステップ06 〈しあわせプラン〉実例集
ステップ07 あなたの計画を実行に移す
それぞれの章で、今すぐ幸せになる方法をご紹介しています。それに加えて、
さまざまなアドバイスやエクササイズ、クイズがあります。
どれも、今あなたに起こっていることを、正しく理解するのに役立つのものです。
私の願いは、あなたにとって本当に幸せな人生とはどんな人生なのか、
あなたが考える手助けをすることです。
あなたの人間関係、仕事とのつながり、住んでいる場所への帰属感、
人生の幸せとは何かについて、この機会にじっくりと考えてみてください。
「もっと幸せになる！」という、あなたの気持ちを後押しするのが、この本の目的なのです。
内容（「BOOK」データベースより）
本書で紹介する“しあわせプラン”というのは、一人ひとりの行動計画のことです。あなたがそれを信じ、それを実践していくことで、あなたの人生は、もっと幸せなものになるでしょう―。
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