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幸福優位7つの法則 仕事も人生も充実させるハーバード式最新成功理論
 
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幸福優位7つの法則 仕事も人生も充実させるハーバード式最新成功理論 [単行本(ソフトカバー)]

ショーン・エイカー , 高橋由紀子
5つ星のうち 4.7  レビューをすべて見る (12件のカスタマーレビュー)
価格: ¥ 1,680 通常配送無料 詳細
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商品の説明

内容紹介

「自分は幸せだ」と思える人ほど、よい結果を生んでいる。
ハーバード大学で人気第1位の講師直伝!
最先端のポジティブ心理学が解き明かす「成功」と「幸福」の驚くべき関係。

世界中から秀才が集うハーバード大学で学生から絶大なる人気を集める「幸福学」講座で
講師を務めた著者は、厳しい競争環境でも前向きな精神状態を作り上げて抜きんでる人と
プレッシャーに負けて行き詰る人の違いはどこにあるのかを追求。

本書では、ハーバード大生や著名企業のプロフェッショナルへの実証実験を踏まえ、
成功をめざしてやみくもに努力するのではなく、幸福感や楽観主義をもつことが学業、
仕事での成果に、組織の生産性向上、チームワークの強化に結びつくという事実を浮かび上がらせ、
その要因を幸福優位性(ハピネス・アドバンテージ)と名付け、
7つの法則にまとめた。
自己啓発から組織マネジメント、教育と幅広く応用可能で示唆に富んだ一冊。

出版社からのコメント

グーグル、コカ・コーラ、IBMなど世界的企業で採用され、驚異の効果をあげたメソッド。本邦初公開!

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 301ページ
  • 出版社: 徳間書店 (2011/8/27)
  • ISBN-10: 4198632359
  • ISBN-13: 978-4198632359
  • 発売日: 2011/8/27
  • 商品パッケージの寸法: 18.6 x 13 x 2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.7  レビューをすべて見る (12件のカスタマーレビュー)
  • Amazon ベストセラー商品ランキング: 本 - 5,137位 (本のベストセラーを見る)
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最も参考になったカスタマーレビュー
51 人中、48人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
By Ryu トップ1000レビュアー
 昨今、長引く景気低迷で希望が見えにくくなっているビジネスの世界では、社員を大切にする経営など金銭的なインセンティブではないものを取り入れようとする傾向にあり、見回すと私たちの周りには「ポジティブ」「利他」という言葉があふれています。

 一方、経営者、マネジメント視点からすると今まさになんとかしなくてはいけない状況なのに、すぐに効果が期待できなと思えることに本当に突き進んでいいのかという葛藤がある方はたくさんいらっしゃると思います。本書はまずそのような方にお薦めしたい一冊です。

 本書は「成功したから幸福になるのではなく、幸福だから成功する」という私にとって価値観の逆転のような言葉から始まります。

 一般的ににこのような言葉は哲学的であり、抽象的な方法論に終始するため、それが具体的に会社の施策にどう生かしていいか全く想像つきません。
 本書がほかの似たような自己啓発書と違うのは、ポジティビティを行動科学の分野から長年研究してきた著者が、その科学的根拠を様々な実験、検証を通して証明していることです。また、幸福優位を理解し実践するためにシンプルな7つの法則を示し、具体的にどこから始めればいいかも示してくれているので行動へのモチベーションが俄然高くなります。
 たとえば本書の中で「なぜ意志の力だけではうまくいかないのか、どうすれば習慣化できるか」が出てきますが、私たちが一番困っているなかなか行動に移せないという部分もフォローしてくれています。

 本書をよんでいままで大切だと思っていたのだけど、業績との関連性に対して半信半疑だった「社員幸福の最大化」が企業活動では最も大切であると確信でき、さっそくいろんな施策を試してみたくなりました。

 マネジメントの視点、一個人の視点、どの視点で読んでも非常に楽しめて人生に役に立つ本だと思います。本当に多くの方に読んでいただきたい一冊です。
このレビューは参考になりましたか?
9 人中、9人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
5つ星のうち 5.0 読みやすい。 2012/1/15
By のり
Amazon.co.jpで購入済み
友人から薦められて購入しました。文章の構成がシンプルで読みやすいです。
読みやすいからといって内容が薄いなどということはなく、今まで目をそらしてしまっていたものや
はっとさせられる所が多々ありました。一読してみて感じたことは、7つの法則がそれぞれリンクしていて、それが矛盾していないということです。
それゆえに、みょうに納得させられ、読んで良かったです。
『自分の行動が運命の大半を決めるのだという信念が努力につながり、その努力が実を結ぶのを見ることによって自分への信頼がますます強まる。』
この文章がこの本の中で一番心に残りました。

読書ノート(PDF)

https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=sites&srcid=ZGVmYXVsdGRvbWFpbnxhbmxpdXJhaWZ1aGFra3V8Z3g6MTFjYTVjYzMwMTI5MmU4MQ
このレビューは参考になりましたか?
9 人中、9人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
By Saint Francesco トップ500レビュアー VINE™ メンバー
Amazon.co.jpで購入済み
暗く沈んだ気持ちから抜け出すというニュアンスとポジティブに明るい気持ちをどのようにキープできるかというニュアンスは、似ているようだが違う。
成功の先に幸福があるのではなく、幸福だから成功するというのも、逆説的な詭弁に聞こえるが、くよくよ落ち込んでいても道は開けないということを再実感できるという意味で価値のある考え方であった。

Keyとなる考え方は、回復力(resilience)である。嫌な思い出や経験は、それが過ぎたら、すっぱりと忘れる。反省すら必要がない。証拠も残さない。毎日を1日という単位で生きていく。過去は永遠に取り返せない。今どれだけ気力や体力が充実して溌剌としており、頭脳明晰であるかが何よりも重要であり、そういったオーラが幸せや成功を実現していく。

単純なロジックだが、真正面から300Pも読まされると、心の健康には良い。

参考になった箇所は多数あるが、一部は下記の通り、
→バタフライ効果
 非常に小さな変化が大きな変化につながる
 自分にどれほどの可能性があるかを本当に知ることはできない
 私たちの影響力にも能力にも、目に見える限界はない
 成功が幸福の周りを回っている
 自分に変化を起こすことによって、「幸福優位性」の恩恵を、チームや組織全体、周りにいるすべての人に届けることができる

→ポジティブな気分の人は、クリエイティブに論理的にものごとが考えられ、複雑な問題解決にも熱心に取り組み、交渉もうまく運ぶことができる
 
→手本を示して導く
 やって見せ、させてみて、誉めてやらねば人は動かじ
 自分が生活の中で「七つの法則」を実行していれば、知らないうちにそれが最も効果的なリーダーシップの手段になる

→UPS社のCEO、ジム・ケリー
 私は他の経営陣の内線番号も知らない
 彼らが社内にいるのに電話なんかかけない
 用があれば互いに相手のオフィスに行くまでだ
 感謝を表すと、個人的にも職業的にも互いの絆が強まる
 MBWA Managing by Walking Around 歩きまわるマネジメント

→上司との相性が悪いということは、揚げ物を毎日食べ続けるのと同じくらい体に悪い
 上司と部下の絆の強さは、日々の生産性と、社員がその職に留まる期間に影響する
 「私の上司あるいは同僚が、自分を一人の人間として気にかけてくれていると思う」これに当てはまる人はより生産的

→有能なビジネスパーソンの大半は、非常に競争的な環境にあっても、人間関係というリソースを蓄積し、わずかでも人とかかわる時間を活用することが、試練に対処する備えになることを知っている
 ストレスレベルを下げて、脳が最大限に動くようにし、友人たちから与えられるアイディアやエネルギーやモチベーションを大いに活用している
 持続的に恩恵が得られるものに投資
 人間関係からの支えは「幸福の処方箋」「ストレスの解毒剤」であるだけでなく、仕事の成功に最も貢献する

→信頼できる人間関係
 夫や妻、家族、友達、同僚などに囲まれていると、人は感情的、知的、身体的リソースを何倍にもすることができる
 よい人間関係を持っている人は、挫折からも早く立ち直り、多くを成し遂げ、人生の意義をより多く感じることができる
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最近のカスタマーレビュー
5つ星のうち 5.0 大変勉強になりました!
本は即日届きなので、早めに読むことができました。一気に読み終わって、大変勉強になりました。
投稿日: 4か月前 投稿者: 劉偉
5つ星のうち 5.0 仮説思考と分析に基づいた良書
読んで「幸せ」になれる本。... 続きを読む
投稿日: 12か月前 投稿者: takariro
5つ星のうち 4.0 データに基づいた説得性
成功の周りに幸せはなく、幸せの周りに成功があるという表現は東洋ではそれに類する表現は多々あるが、西洋ではむしろ新鮮な表現と捉えられたのだろう。本書のような内容の本... 続きを読む
投稿日: 15か月前 投稿者: Alexys
5つ星のうち 5.0 こころあたたまる。
自分の性格や考え方はどこまでが遺伝子に組み込まれ、
どこまでが脳の中にあるのだろうか?... 続きを読む
投稿日: 16か月前 投稿者: 豆太郎
5つ星のうち 4.0 面白い
編集に少し工夫が欲しい。
表や図解があったほうがより理解しやすいと思った。
投稿日: 17か月前 投稿者: 宮崎太郎
5つ星のうち 5.0 成功と幸福の関係
普段我々が陥りがちな罠、「成功すれば幸福になれる」のではなく、「今幸福な人は
成功する」を説いた書です。... 続きを読む
投稿日: 17か月前 投稿者: さすらい太郎
5つ星のうち 5.0 具体的な実効策を示している
「どういう時に悪くなるか」ではなく、
「どうすれば良くなるか」を研究する、... 続きを読む
投稿日: 18か月前 投稿者: ciao
5つ星のうち 4.0 幸せが成功に先行する
「幸せ」についての最新情報を知ることができました。

一番印象に残ったところ... 続きを読む
投稿日: 18か月前 投稿者: hannpop
5つ星のうち 4.0 幸せだと感じる行動を増やす
かつて、サウスウェスト航空の経営手法がよく取り上げられたことがあった。
本では、破天荒!―サウスウエスト航空... 続きを読む
投稿日: 20か月前 投稿者: プロフェルド
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