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内容紹介
人は一日約3万回の自問自答を繰り返しているといわれています。 「今日は何を着ていこうか」「今朝は何を食べようか」 電車に乗るとき「どのあたりに立とうか、バッグは 肩にかけるか手に持つか」など、私たちの一日は 問いかけ、思考、答えの繰り返しなのです。 大切なのはその問いかけで、無意識でありながら、 実は私たちの生活、ひいては人生全体に大きな影響を与えているのです。 本書では、自分ではなかなか気づかない思考のクセを ひも解いて、自分の自由を邪魔する思い込みやとらわれの正体を はっきりさせて本当の自分に出会い、より幸せに生きる方法を アドバイスしています。 幸せになることは「新しいクセ」をつくること... 続きを読む |
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