幕末、和歌山から江戸へ単身赴任した、若い武士の日記をメインに、江戸時代の食生活や、暮らしぶりを紹介した本です。「何を食べた」「どんな料理」「どんな味だった」などの日記に、当時の味付けや料理法、外食産業(??)や食材などの解説を加え、江戸時代の食事を楽しく説明してあります。
自炊したり、長屋で宴会したり、外食したり、肉、魚、野菜、酒、お菓子・・・食べる食べるです。
食生活だけでなく、当時の江戸の様子や、勤め人の様子等も、興味深く描かれています。
日記自体の引用は、少なめで、現代語で書かれた部分が多く、読みやすい本でした。