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内容紹介
看護師でリフレクソロジストでもある市野さおりさんの提唱する「市野式スーパーリフレクソロジー」ではまず、足裏をよく見ることから始まります。独自の足裏分析から体調を即座に診断。それに基づいて行う的確な施術で、様々な患者の不調を改善させてきました。ずらり並んだ60人以上の足裏サンプル写真は圧巻! 「土踏まずにちりめんジワが出る人は胃腸の弱い」「足指が長い人は計算が得意」など、写真付きの具体的な分析を見つつ、自分の足裏もチェック! 3分でできるカンタン足裏ケア&マッサージを毎日続ければ自己治癒力もアップ。「健康も、きれいも、運も…すべては足裏を見るところから始まる」。足裏美人こそ、真の美人なのです。
内容（「BOOK」データベースより）
足裏を「見る」「ケアする」「マッサージする」の3ステップで不調がみるみる改善。体の不調、心の悩み、性格まで…足裏を見ればわかります。
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カスタマーレビュー
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3 人中、3人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
足裏って人によってこんなに違うんですね〜と興味が持てました。
土屋アンナさんの足裏も見れて貴重ですね。
土屋アンナさんの足裏も見れて貴重ですね。
2 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
市野さんによれば足の親指の皮がむけている人は忙しいか、焦りを感じている状態とか…
育児、家事、仕事とフル回転、常に次のことが頭の片隅にある私もあてはまっていました。
(すごい！）
最近は眠りが浅く、睡眠不足でも全然大丈夫！という状態が続いていたのですが、思えば
日々の忙しさで自分の体に無頓着な状態だったのかも…と感じました。
現実には多忙な日々は相変わらずですが、少しは自分の体もいたわろうと思いました。
まずは本書にあった安眠のツボをほぐすことから…、眠りの浅さも少し改善された気がします。
育児、家事、仕事とフル回転、常に次のことが頭の片隅にある私もあてはまっていました。
(すごい！）
最近は眠りが浅く、睡眠不足でも全然大丈夫！という状態が続いていたのですが、思えば
日々の忙しさで自分の体に無頓着な状態だったのかも…と感じました。
現実には多忙な日々は相変わらずですが、少しは自分の体もいたわろうと思いました。
まずは本書にあった安眠のツボをほぐすことから…、眠りの浅さも少し改善された気がします。
10 人中、7人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
足のここの部分の角質が溜まっている人は時間に追われている
ここの色が紫の人は・・・などと、手相占いのような話から始まりますが
結構あたっていたりしますし、あくまで占いではなく 看護師でもある
著者の見る足裏反射区としての「鑑定」です。
たくさんのマッサージを覚えたりするのではなく、ピンポイントで
症状を軽くしたり、毎日5分でできる簡単（でも重要）なマッサージが
載っていたり、面白いのはおもしろいのですが・・・。
ベーシックマッサージが1つと、症例別が8つ程度、本の厚さも
ジャスト5mmなのに、この値段は高すぎではないでしょうか？
雑誌だったら特集1個分かなぁ。
ここの色が紫の人は・・・などと、手相占いのような話から始まりますが
結構あたっていたりしますし、あくまで占いではなく 看護師でもある
著者の見る足裏反射区としての「鑑定」です。
たくさんのマッサージを覚えたりするのではなく、ピンポイントで
症状を軽くしたり、毎日5分でできる簡単（でも重要）なマッサージが
載っていたり、面白いのはおもしろいのですが・・・。
ベーシックマッサージが1つと、症例別が8つ程度、本の厚さも
ジャスト5mmなのに、この値段は高すぎではないでしょうか？
雑誌だったら特集1個分かなぁ。
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