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商品の説明
内容紹介
本当に走っているかのような感覚を覚えるトレーニングDVD発売!
第1弾は毎年盛り上がりが増す「東京マラソン」編。
ビギナーから大会常連の皆様まで「東京マラソン」のイメージトレーニング、コース攻略はこれ1枚でOK!
「市民マラソン全コース完全攻略DVDVol.1-東京マラソン編-」
ランナーズ目線での細かいポイント満載!
1 スタートからゴールまでをキロ5分ペースで「ランナーズ目線で撮影」実際のランニング時と同じイメージでコースをお家でしっかり下見できます。
・1キロ5分ペース(42.195kmを3時間半のペース)で撮影されたランナーズ目線のムービーを収録。実際のランニングと同じイメージでコースの距離感、時間感覚がつかめます。
・1キロ地点ごとにチャプター分けされたマップメニューで「見たい」ポイントをダイレクトにチェック。谷川さんによりアドバイスをチャプターのスキップで効率良く、ポイントを繰り返し重点的にチェックする事が可能です。
2人気マラソンランナー「谷川真理」さんによる詳細な解説
・初心者ランナーが一緒にコース映像を見ながら、東京マラソンを実際に走って感じた各ポイントの疑問を「谷川真理」さんが、その都度分かりやすく解説。
・全コースの「関門タイム」「給水、トイレポイント」が分かり、親切な「ワンポイントアドバイス」「谷川流アドバイス」にてコース攻略、タイムアップへ導きます。
3特典! 東京マラソンのマラソンコースにあわせた、専用のMP3ミュージック(トータル216分)付。
日々のトレーニング、マラソン大会の気分を盛り上げる音楽データを収録
・収録音楽は、東京マラソン42.195Kmを3時間半で走るイメージで、スタートからゴールまで実際のコースの各ポイントに合わせてピッチ(BPM)、テーマ(ランニング環境に合わせた音楽)、コンディション(苦しいポイントでは盛り上げる音楽等)を考慮した音楽になっています。
谷川 真理 プロフィール
アミノバイタルAC 所属。流通経済大学客員教授。OL 時代の24 歳からマラソンを始め、
91年 東京国際女子マラソン、94年 パリ国際女子マラソンを大会新で優勝する。
92 年に都民文化栄誉章、朝日スポーツ賞を受賞する。 現在も現役ランナーとして走り続け、1年に30本以上の大会に出場、07年 第1回東京マラソンでは2位に入賞する。ライフワークはマラソンの楽しさを伝えること。1億2千万人総ランナーを夢に、地雷廃絶のチャリティ大会「谷川真理ハーフマラソン」「谷川真理 駅伝」を主催、また、東京神田にてランナーを応援するスポーツジム「ハイテクスポーツ塾」を主宰する。
今後の関連商品リリース予定
◆2009年9月15日 :「長野マラソン編」DVD 発売予定
◆2009年10月中 :「都内ランニングスポット編(仮称)」DVD発売予定
第1弾は毎年盛り上がりが増す「東京マラソン」編。
ビギナーから大会常連の皆様まで「東京マラソン」のイメージトレーニング、コース攻略はこれ1枚でOK!
「市民マラソン全コース完全攻略DVDVol.1-東京マラソン編-」
ランナーズ目線での細かいポイント満載!
1 スタートからゴールまでをキロ5分ペースで「ランナーズ目線で撮影」実際のランニング時と同じイメージでコースをお家でしっかり下見できます。
・1キロ5分ペース(42.195kmを3時間半のペース)で撮影されたランナーズ目線のムービーを収録。実際のランニングと同じイメージでコースの距離感、時間感覚がつかめます。
・1キロ地点ごとにチャプター分けされたマップメニューで「見たい」ポイントをダイレクトにチェック。谷川さんによりアドバイスをチャプターのスキップで効率良く、ポイントを繰り返し重点的にチェックする事が可能です。
2人気マラソンランナー「谷川真理」さんによる詳細な解説
・初心者ランナーが一緒にコース映像を見ながら、東京マラソンを実際に走って感じた各ポイントの疑問を「谷川真理」さんが、その都度分かりやすく解説。
・全コースの「関門タイム」「給水、トイレポイント」が分かり、親切な「ワンポイントアドバイス」「谷川流アドバイス」にてコース攻略、タイムアップへ導きます。
3特典! 東京マラソンのマラソンコースにあわせた、専用のMP3ミュージック(トータル216分)付。
日々のトレーニング、マラソン大会の気分を盛り上げる音楽データを収録
・収録音楽は、東京マラソン42.195Kmを3時間半で走るイメージで、スタートからゴールまで実際のコースの各ポイントに合わせてピッチ(BPM)、テーマ(ランニング環境に合わせた音楽)、コンディション(苦しいポイントでは盛り上げる音楽等)を考慮した音楽になっています。
谷川 真理 プロフィール
アミノバイタルAC 所属。流通経済大学客員教授。OL 時代の24 歳からマラソンを始め、
91年 東京国際女子マラソン、94年 パリ国際女子マラソンを大会新で優勝する。
92 年に都民文化栄誉章、朝日スポーツ賞を受賞する。 現在も現役ランナーとして走り続け、1年に30本以上の大会に出場、07年 第1回東京マラソンでは2位に入賞する。ライフワークはマラソンの楽しさを伝えること。1億2千万人総ランナーを夢に、地雷廃絶のチャリティ大会「谷川真理ハーフマラソン」「谷川真理 駅伝」を主催、また、東京神田にてランナーを応援するスポーツジム「ハイテクスポーツ塾」を主宰する。
今後の関連商品リリース予定
◆2009年9月15日 :「長野マラソン編」DVD 発売予定
◆2009年10月中 :「都内ランニングスポット編(仮称)」DVD発売予定
内容（「キネマ旬報社」データベースより）
市民マラソンのスタートからゴールまでが完全攻略できるシリーズの第1弾「東京マラソン編」。大会の攻略ができるうえ、キロ5分ペースで走る映像で、日常的に走りのイメージトレーニングができる。これから走ろうと思っている方に打って付けの1枚。
カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
4 人中、3人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
４２．１９５ｋｍは長ーーいので、いつの間にかぼーっと走ってしまいますが、これを観ていると、要所要所でアドバイスが入っているので、本番の際には逆に集中して走れそうです。
スタート位置からゴールまでのコースが全部撮影されていて、東京マラソンを攻略するには良いＤＶＤだったと思います。
私は映像通り３時間半では走れないけれど、これを観ていると走っている気分になりました。
あと、谷川さんの話が為になり、走るのを止めるは頭が走るのを止めようと思うからだ〜というのが当たり前だけど、その通りだなと納得。
ＢＧＭの音楽がトランス系でテンポがいいので、観ているだけで走りたくなります。オマケのｉＰｏｄの音楽が入っているせいか、ちょっと高いかなと思うので、★一つマイナスしましたが、中身はとっても良かったです。
スタート位置からゴールまでのコースが全部撮影されていて、東京マラソンを攻略するには良いＤＶＤだったと思います。
私は映像通り３時間半では走れないけれど、これを観ていると走っている気分になりました。
あと、谷川さんの話が為になり、走るのを止めるは頭が走るのを止めようと思うからだ〜というのが当たり前だけど、その通りだなと納得。
ＢＧＭの音楽がトランス系でテンポがいいので、観ているだけで走りたくなります。オマケのｉＰｏｄの音楽が入っているせいか、ちょっと高いかなと思うので、★一つマイナスしましたが、中身はとっても良かったです。
3 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
今まで、東京マラソンに何回も応募して、落選し続けていたのですが、やっと、第４回東京マラソンに当選しました！
そこで、せっかく、当選したのだから、準備万端で走りたいと思ったので、このDVDを購入してみました。
事前準備や、谷川さんのコース説明、トイレのポイントなど、本番で役立つことが解説されていて、満足の１本でした。
そこで、せっかく、当選したのだから、準備万端で走りたいと思ったので、このDVDを購入してみました。
事前準備や、谷川さんのコース説明、トイレのポイントなど、本番で役立つことが解説されていて、満足の１本でした。
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