商品の説明
内容紹介
47歳でまだ現役にこだわり続ける工藤公康。日本一美しいピッチングフォームで、怪我を克服しつづけた驚異の肉体とその投球はどこから生まれるのか。彼が、自らの肉体を実験台にしてまで、作り上げた怪我をしない、いつまでも投げ続けられる、そして10km/h速くなる投球術を、その基礎の基礎から応用までビジュアルで徹底解説。身体を作る健康メニューも入った、野球を目指す人のバイブル的ムックです。
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ピッチャーとしてのカラダづくりを扱った工藤さんの本は何冊か出ていると思うけど、進化している。
今回はシャドーピッチングの前後のストレッチ、体幹を鍛える運動などが写真付きで分かりやすく出ているし、カラダの使い方かみた「横回転系の身長の低いピッチャーの投げ方」と「縦回転系の長身ピッチャーの投げ方の違い」もよく分かった。
本人はまだ投げたいのかもしれませんが、工藤さんを早くピッチングコーチとしてどこか雇わないかな、と思っています。
今回はシャドーピッチングの前後のストレッチ、体幹を鍛える運動などが写真付きで分かりやすく出ているし、カラダの使い方かみた「横回転系の身長の低いピッチャーの投げ方」と「縦回転系の長身ピッチャーの投げ方の違い」もよく分かった。
本人はまだ投げたいのかもしれませんが、工藤さんを早くピッチングコーチとしてどこか雇わないかな、と思っています。
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