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何を食べ、何を食べないか。がん予防の実践的食事法
日本人のがん罹患率は2人に1人、3人に1人ががんで亡くなる時代。日本は世界トップクラスのがん大国といえる。そしてがん発生の要因は、食事、喫煙、ウイルスなどによる感染症の順で多いと推定されている。にも拘らず、日本には米国のような、食品のがん予防ガイドラインがない!
本書は、東京女子医科大学附属青山自然医療研究所クリニック所長として長年がん患者の診療にあたり、生活指導をしてきた川嶋朗医師による、がんから体を守るための実践的な食事法を説く一冊。
川嶋朗医師は、日本における統合医療の第一人者。漢方、鍼灸、気功、アーユルヴェーダ、ホメオパシー、免疫療法、心理療法などの代替医療や西洋医学を駆使する統合医療の立場から、自己治癒力を高める5つのルールを提唱。毎日続けられるおいしい食事で、がんにならない体づくりを。
編集担当者からのおすすめ情報
がんから体を守るのに一番の近道は食の見直し。なぜなら食事は100%自己管理が可能だから。ただし、厳格すぎて継続できない食事法では意味がない。このシンプルな考え方が川嶋流がんにならない食べ方の土台です。
手術、化学療法(抗がん剤)、放射線治療といった西洋医学的ながん治療は直接行わないのに、著者のもとを訪ねるがん患者さんが途絶えない理由が、本書を読むとよくわかっていただけると思います。
内容（「BOOK」データベースより）
がんになりたくない人はこうする!何を食べるか、何を食べないか。統合医療の第一人者が語る実践的食事法。
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