よく一緒に購入されている商品
商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
自宅でできる、お湯の活用法、運動や食事の仕方、漢方薬・ツボ・マッサージのコツ…etc.目標36.9度で免疫力アップ。予約3年待ちの人気ドクターが教える簡単な体温の上げ方。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
川嶋 朗
1957年生まれ。医学博士。東京女子医科大学附属青山自然医療研究所クリニック所長。1983年北海道大学医学部卒業後、東京女子医科大学入局。研修医、大学院、助手を経てハーバード大学医学部マサチューセッツ総合病院留学。1995年に帰国。2003年、東京女子医科大学附属青山自然医療研究所クリニック所長となる。日本抗加齢医学会評議員、日本統合医療学会理事。気功、ホメオパシーなどにも精通し、代替医療を取り入れた統合医療を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
1957年生まれ。医学博士。東京女子医科大学附属青山自然医療研究所クリニック所長。1983年北海道大学医学部卒業後、東京女子医科大学入局。研修医、大学院、助手を経てハーバード大学医学部マサチューセッツ総合病院留学。1995年に帰国。2003年、東京女子医科大学附属青山自然医療研究所クリニック所長となる。日本抗加齢医学会評議員、日本統合医療学会理事。気功、ホメオパシーなどにも精通し、代替医療を取り入れた統合医療を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
登録情報
|
この商品を見た後に買っているのは？
カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
6 人中、6人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
体を温める系の本はたくさん出ていますが、この本は無理がなく素直に納得できました。
湯たんぽで体を温めるということが基本。そして温める場所は自分が気持ちいいと思うところでいい。
もちろん、上半身より下半身のほうがいいとか、
大きな筋肉がある太ももや二の腕などが効率的ということはあります。
でも、自分の体の感度を大事にするのが一番いいようです。そうすれば、不調も自ずと治ってくる。
私はしょっちゅう食後に腹痛になったり、便秘、下痢などを起こしていたのですが、
湯たんぽをお腹に当てるようになってからかなり改善しました。
内臓の調子がみるみるよくなっていくのがわかるんです。
また太ももの前面に当てていると、全身が温まり、
靴下を脱ぎたくなってしまうほど、つま先までぽかぽかになります。
冷えがいろいろな病気を招いているなんて怖いなぁと思いますが、
逆手に取れば、温めるとよくなるということ。
今日からすぐに始められることがたくさん載っているので、
まずは湯たんぽも一緒に用意して実践してみては？
湯たんぽで体を温めるということが基本。そして温める場所は自分が気持ちいいと思うところでいい。
もちろん、上半身より下半身のほうがいいとか、
大きな筋肉がある太ももや二の腕などが効率的ということはあります。
でも、自分の体の感度を大事にするのが一番いいようです。そうすれば、不調も自ずと治ってくる。
私はしょっちゅう食後に腹痛になったり、便秘、下痢などを起こしていたのですが、
湯たんぽをお腹に当てるようになってからかなり改善しました。
内臓の調子がみるみるよくなっていくのがわかるんです。
また太ももの前面に当てていると、全身が温まり、
靴下を脱ぎたくなってしまうほど、つま先までぽかぽかになります。
冷えがいろいろな病気を招いているなんて怖いなぁと思いますが、
逆手に取れば、温めるとよくなるということ。
今日からすぐに始められることがたくさん載っているので、
まずは湯たんぽも一緒に用意して実践してみては？
7 人中、6人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
私事ですが、一時期肩が痛くて上がらなくなった事があります。その為、整体や鍼を受けにいったのですが、その先生から、こんなに足が冷えているのはいけない、この肩の痛みも足の冷えからきている、と言われました。実際その後、お風呂や着るものに気をつけて、冷やさないようにしていたところ、肩の痛みもなくなっていきました。
実際にこの本を読んで見て、改めて冷えの怖さを思い知らされました。また、簡単な対処策も載っており、もっと早く知っておきたかったと思いました。理論から実践まで分かりやすく書かれており、男性女性問わず、冷えに苦しんでいる人、なんとなく体の調子が悪い人等に、強くお勧めできます。
実際にこの本を読んで見て、改めて冷えの怖さを思い知らされました。また、簡単な対処策も載っており、もっと早く知っておきたかったと思いました。理論から実践まで分かりやすく書かれており、男性女性問わず、冷えに苦しんでいる人、なんとなく体の調子が悪い人等に、強くお勧めできます。
リストマニア
|
|
同じキーワードの商品を探す
フィードバック
- カタログ情報、または画像について報告
- 著者からのコメント
- 出版社からのコメント
|
