出版社/著者からの内容紹介
山歩きは、「計画の立て方」で全てが決まります。自分の山歩きのペースを知り、体調に合わせて山行計画を立てる……山歩きのカギをにぎるプランニングを中心に、山を楽しむための技術と知識を解説します。
内容（「MARC」データベースより）
今まで山歩きをしたことがない人が、安心して山歩きを始められるように、基本の知識と技術を丁寧に解説。本巻では、安全登山のカギをにぎる山行計画の立て方から、山歩きの多様な楽しみ方までを紹介。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
太田 昭彦
1961年東京生まれ。高校ワンダーフォーゲル部時代に奥多摩や丹沢、東北の山々に触れ登山に夢中になる。その後、旅行会社勤務の傍ら社会人山岳会に在籍し岩登り、沢登り、雪山登山に救助隊と幅広く活動。95年10月より専業で無名山塾講師、日本山岳ガイド連盟認定ガイドとなる。現在は年間約200日を中高年の初心者、中級者と山で過ごす傍ら山岳雑誌などにも寄稿、海外登山の経験も豊富でスイス、ネパールなどの他、98年には中国のムスターグ・アタ峰登山隊隊長を務めた。今後も山に憧れる人たちを応援すべく、精力的にインストラクター業務に取り組んでいきたいと思っている
柏 澄子
1967年生まれ。中学生のときにエルゾーグの『処女峰アンナプルナ』を読み、山に憧れる。「山歩きはじめの一歩」は、小学3年生の夏休みに富士山に登ったこと。高校と大学の山岳部で登山を覚える。現在は、山岳関係のフリーランスライターを職業とし、休暇を使って山に出かける。とくに好きなのは、雪の山をテレマークスキーで滑ること、夏の穂高や剣の岩を登ること、早春のスノーリッジを登ること、ヒマラヤ山岳地帯を旅すること、沢を辿りながら釣りや山菜取りをすること。著書は、『山登りの始め方』。ほか、『山と渓谷』や『ROCK&SNOW』(以上山と渓谷社刊)などに、記事を執筆する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
1961年東京生まれ。高校ワンダーフォーゲル部時代に奥多摩や丹沢、東北の山々に触れ登山に夢中になる。その後、旅行会社勤務の傍ら社会人山岳会に在籍し岩登り、沢登り、雪山登山に救助隊と幅広く活動。95年10月より専業で無名山塾講師、日本山岳ガイド連盟認定ガイドとなる。現在は年間約200日を中高年の初心者、中級者と山で過ごす傍ら山岳雑誌などにも寄稿、海外登山の経験も豊富でスイス、ネパールなどの他、98年には中国のムスターグ・アタ峰登山隊隊長を務めた。今後も山に憧れる人たちを応援すべく、精力的にインストラクター業務に取り組んでいきたいと思っている
柏 澄子
1967年生まれ。中学生のときにエルゾーグの『処女峰アンナプルナ』を読み、山に憧れる。「山歩きはじめの一歩」は、小学3年生の夏休みに富士山に登ったこと。高校と大学の山岳部で登山を覚える。現在は、山岳関係のフリーランスライターを職業とし、休暇を使って山に出かける。とくに好きなのは、雪の山をテレマークスキーで滑ること、夏の穂高や剣の岩を登ること、早春のスノーリッジを登ること、ヒマラヤ山岳地帯を旅すること、沢を辿りながら釣りや山菜取りをすること。著書は、『山登りの始め方』。ほか、『山と渓谷』や『ROCK&SNOW』(以上山と渓谷社刊)などに、記事を執筆する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
