ヘア&メークの仕事をしている知人が、同じ著者の『小顔体操・美肌体操』を持っていたので、即購入。
本当に簡単で、最初はDVDを見ながらでしたが、すぐに覚えて朝鏡の前や入浴中に毎日やっています。
自分では気づかなかったのですが、一週間くらいで周囲から「顔が小さくなった」「髪型変えた?」と言われるように。
首がスラリと長くなって、目も大きくなりました。
胸元のすっきりした夏服やアイメークが楽しくてたまりません。
肌の調子もいいみたいです♪
「地味」ですが、超おすすめです。
ずぼらな私でも続けられる簡単さがなんといっても☆5つ。
ちなみに、DVDも、体操の回数繰り返してくれるので、
真似するだけでいいのが、ラクチンでした。