小山田氏の「ボルダリング1stブック」を読み、とてもわかりやすかったため、こちらも購入しました。
上記のものに比べ、DVDの内容は初心者にわかりやすく丁寧なものになっていました。(道具の説明、シューズの選び方等)
ムーブの説明では小山田氏本人が見本を行なってくれているため、非常に参考になります。
その他ストレッチ方法、外岩での登り方など、内容も充実しています。
まだクライミングを始めたばかりでムーブがうまくできない方、クライミングに興味があるけどいきなりジムに行くのはちょっと…というような方々にオススメです!!
ただ、中級以降の方々には「そんなこと知ってるよ」と、当たり前すぎる内容かもしれません。
クライミングの魅力に気付き、「もう少し上達したいな…」という方は、是非購入されてみてはいかがでしょうか。