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内容紹介
『怒らないこと』の著者による注目の新刊
朝日カルチャーセンターを始め、日本での講演会は超満員の状態が続くスリランカ上座仏教長老・スマナサーラ氏が集英社新書に登場。誰もが陥りがちな人生の「錯覚」を明らかにする。
朝日カルチャーセンターを始め、日本での講演会は超満員の状態が続くスリランカ上座仏教長老・スマナサーラ氏が集英社新書に登場。誰もが陥りがちな人生の「錯覚」を明らかにする。
内容（「BOOK」データベースより）
この不確かな時代にあって、私たちの抱く「迷い」は尽きることがない。どのようにすれば人は上手に迷いを晴らして自分を守り、穏やかに生きていくことができるのか。そもそも人が苦しむ理由は、全て勝手な思い込み、錯覚にあった。本書ではスマナサーラ長老が、その錯覚を一つひとつ分かりやすく解きほぐしていき、今よりもずっと「ラク」に生きる方法を伝授する。スマナサーラ長老が贈る、小さな「悟り」の積み重ね方とは。
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32 人中、30人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
長老は、先日銀座ブロッサムで行われた講演において【妄想をしないことが最上の徳】と仰っていた。
そのためには【実況中継】と【慈悲の瞑想】を絶えず実践すること【イメージとしては筋トレで筋肉を鍛えるように実況中継と慈悲の瞑想で知慧と慈悲を鍛えるようなイメージだと思います。】が最も効率的かつ根本的であるというような趣旨も仰っていました。
この本では迷いと表現されていますが、不安、怒、欲など、これらの感情を一言で言うなら【妄想】です。何故なら私達は、無始なる過去から輪廻を繰り返す【無常】な存在で、私達が執着するものは、いわば【シャボン玉や蜃気楼のようなもの】であり、価値を見出だすものではないからです。
気をつけたいのは、実況中継や慈悲の瞑想をしていない時間は、ほぼ100%近い時間【妄想】により、自己破壊というか悪業を積んでいるという事実です。
【妄想】を甘く見ないで、かつやり方が単純だからと甘くみないで【実況中継と慈悲の瞑想】の方法を学びトレーニングに励みたいものです。
そのためには【実況中継】と【慈悲の瞑想】を絶えず実践すること【イメージとしては筋トレで筋肉を鍛えるように実況中継と慈悲の瞑想で知慧と慈悲を鍛えるようなイメージだと思います。】が最も効率的かつ根本的であるというような趣旨も仰っていました。
この本では迷いと表現されていますが、不安、怒、欲など、これらの感情を一言で言うなら【妄想】です。何故なら私達は、無始なる過去から輪廻を繰り返す【無常】な存在で、私達が執着するものは、いわば【シャボン玉や蜃気楼のようなもの】であり、価値を見出だすものではないからです。
気をつけたいのは、実況中継や慈悲の瞑想をしていない時間は、ほぼ100%近い時間【妄想】により、自己破壊というか悪業を積んでいるという事実です。
【妄想】を甘く見ないで、かつやり方が単純だからと甘くみないで【実況中継と慈悲の瞑想】の方法を学びトレーニングに励みたいものです。
12 人中、12人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
最初は説教臭いなあと思いながら読み進めましたが、途中で改めて表紙を見て、「確かに小さな『悟り』を積み重ね」ている本だと思いました。
大変だ、困った、難しいと感じても、心の持ち方によってはたいしたことではなくなることを、じっくりと含めるように示してくれます。最初から最後まで、本書の基本となる人としての心のありようは一貫しています。
特に「愛は素晴らしいもの」という自分の中の固定観念が崩された時、本書の思想が素直に受け入れられるようになりました。読了して自分自身が高められたような気がしています。
大変だ、困った、難しいと感じても、心の持ち方によってはたいしたことではなくなることを、じっくりと含めるように示してくれます。最初から最後まで、本書の基本となる人としての心のありようは一貫しています。
特に「愛は素晴らしいもの」という自分の中の固定観念が崩された時、本書の思想が素直に受け入れられるようになりました。読了して自分自身が高められたような気がしています。
21 人中、20人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
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この本は、現代日本人の直面している混迷した現実に、お釈迦様の教えの光を、極めて正確なかたちで照射している見事な作品だと思います。特にカウンセリングやコーチング、ファシリテーションなど、人のことを扱って仕事をしている方にはお勧めです。わたしたちの多くは、流行り、すたりの動きが非常に早い社会の中で仕事をしているので、いつも何らかの切迫感を抱えていると思います。そして、多くの人々の言動に「なんか、変だなあ」と感じつつも、目の前のことに振り回させて、何が本質なのか考える余裕もなくなっていると思います。スマナサーラ長老は、そんなわたしたちにねらいを定めるようにして眼差しを向けて、この本を書いてくださっているのではないかと感じました。宗教とは関係のない、随筆のようなものとして読み始めても十分に読みごたえがあると思います。それでも、仏教の本質には導かれていく内容だと思います。
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人生に意味を問うことに意味はない
とかく、我々は自分が特別な存在で、自分が生きていることに
大きな意味を求めようとしがちです。... 続きを読む
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投稿日: 23日前 投稿者: ソライロ
じわり効きます
人の本来の性には、本来まがまがしいものは何もない。ただ妄想が、それを生み出す自我という幻が、人を不幸へと追いやっていくのだ。・・・初期仏教の真理の教えが現代人の心... 続きを読む
投稿日: 3か月前 投稿者: SAISON
少しずつ、少しずつ...いつか、ここまで。
人生を尊いものだと思うと、生きることはややこしくなります。｢尊い｣という思いが、
人生の足かせになってしまいます。(P34)... 続きを読む
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投稿日: 5か月前 投稿者: なんちゃって、お遍路くん
リストマニア
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