マーフィー博士の『眠るだけで巨富を得る』はとても有名な本です。
でも、3年寝太郎のように本当に眠るだけでは巨富は得られません。
(当たり前ですよね)
この本には、じゃ〜具体的にどうするかが書かれています。
それは生活のことから、仕事のことまで。
驚くのはどれも簡単だということ。
詳しくは本を読んでもらいたいのですが、いいところを抜粋しますと、
仕事ができるようになる眠り方がある、
脳は寝ている間に情報の整理をする、
だから頭がこんがらがっている時は、
「こうしたいから、あとお願い」と脳にお願いして、後は任せて(寝て)しまえばいいのです!
ともかく実行してみて、効果があったら読んでみてください。
自分はすごい楽になりました。
あっ、あとこの本の趣旨とは違うかもしれませんが、
よく眠れない方にもおすすめです♪