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内容紹介
いま断然話題の「骨盤枕ダイエット」の提唱者、テレビ番組では日本の名医50人に選ばれた美容鍼灸師の福辻鋭記さんによる、バスタオルを使って骨盤矯正できる枕ダイエットの本です。自宅に必ずあるバスタオルを使うので誰でもすぐに始められます。効果のほども折り紙つきで、丸めたタオルを腰に入れて寝るだけで骨盤が整い、１回でも効果を実感できます。１週間でウエストが10cm減ったという声も！夏に向けて必見の１冊です。
著者について
福辻 鋭記 (ふくつじ としき) プロフィール
奈良県生まれ。「TBS水曜スペシャル」で「日本の名医50人」に選ばれた鍼灸師。日本で初めて、美容の分野に東洋医学を取り入れた第一人者。施術歴30年以上、これまで施術した人は5万人以上。その確かな技術と実績が評判を呼び、テレビや健康雑誌、女性誌などでも活躍中。ダイエットや美容、健康に関する著書多数。主な著書は、『寝るだけダイエット』（扶桑社）、『寝るだけ！ 骨盤枕ダイエット』（学研パブリッシング）など。日中治療医学研究会員、日本東方医学会会員。
奈良県生まれ。「TBS水曜スペシャル」で「日本の名医50人」に選ばれた鍼灸師。日本で初めて、美容の分野に東洋医学を取り入れた第一人者。施術歴30年以上、これまで施術した人は5万人以上。その確かな技術と実績が評判を呼び、テレビや健康雑誌、女性誌などでも活躍中。ダイエットや美容、健康に関する著書多数。主な著書は、『寝るだけダイエット』（扶桑社）、『寝るだけ！ 骨盤枕ダイエット』（学研パブリッシング）など。日中治療医学研究会員、日本東方医学会会員。
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70 人中、68人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
なかなか良いです,
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レビュー対象商品: 寝るだけで下半身からやせる! 骨盤に効く枕でダイエット (TJMOOK) (TJ MOOK) (大型本)
空気を入れて使う枕が付録に付いた方を先に購入しました。ただ、空気がすぐ抜けてしまうので、少々心もとないなあ・・・ と思ってるうちに、こちらの「バスタオルで枕を作る」方法のが発売。 この方がいいや、とまた即購入。 使用感は好みが別れると思いますが、私はバスタオル枕の方が 硬くて気持ちがいいです。 空気枕2週間→バスタオル枕2週間使って、下腹が6センチ減りました！ 頑張ってもっとぺったんこ腹を目指したいです。
49 人中、47人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
凄く良いです,
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レビュー対象商品: 寝るだけで下半身からやせる! 骨盤に効く枕でダイエット (TJMOOK) (TJ MOOK) (大型本)
４０を過ぎてから何をやっても痩せなくなってしまい、ジリジリと体重が増えてしまいました。ランニングもやっているのに、体に厚みがついてしまって取れない。 骨格かな？と思い書店でこの本を購入。 早速やってみましたが、５分はきつくて自分で驚きました。 初めて２日目に、ウェストが上がった感が。。。 朝、夜と１５分くらいづつ何種類かのポーズを続け一週間。 お腹がへこみ、体重は１キロ減。 太もも、二の腕もすっきりしてきました。 周りにも「痩せた？」と聞かれるようになりました。 これ、毎日続けます。 母にも勧めようと思います。
33 人中、32人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
期待してます！！,
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レビュー対象商品: 寝るだけで下半身からやせる! 骨盤に効く枕でダイエット (TJMOOK) (TJ MOOK) (大型本)
何気に見つけたこちらの本ですが、家に帰って早速「骨盤枕」作り！くたびれたバスタオルで作ったので、ちょっと頼りない感じになりましたが、それでも空気で膨らますタイプの枕とは硬さが全然違っていて、いい感じに仕上がりました！ 本の内容は、ほぼ写真なのですごく分かりやすいです！ 文章で書かれても「これで合ってるの？」って半信半疑ですることはないですね！ 更に、枕を当てる部位の正しい位置まで仰向けの状態とうつ伏せの状態で写真で説明してあるので間違いないです！ 私の目的は下半身矯正･ダイエットだったので、そこを目的としたストレッチを主にひと通りやってみました。枕を当てて背伸びするだけでも、すっごく気持ちがよく、更には自分の体が歪んでいるのか！と感じるくらいで意識しながらできます。 そして、大事な効果ですが。 数日前、通販で買ったパンツのサイドファスナーが上がらず…。 交換もしてもらえなかったので、かなりショックを受けてたのですが。 この「骨盤枕」のストレッチ後、興味本位ではいてみたら…。 上がる気配のなかったファスナーが、上がりました！！！！！！！！！！！ スムーズではないですが、半分くらいでビクともしなかったファスナーが、一応、全部しまるまでになりました！！！ 1回のストレッチでこれだけの効果！！！！ かなり期待して、今後も続けたいと思います！！！！！
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