よく一緒に購入されている商品
商品の説明
内容紹介
いま断然話題の「骨盤枕ダイエット」の提唱者、テレビ番組では日本の名医50人に選ばれた美容鍼灸師の福辻鋭記さんによる、バスタオルを使って骨盤矯正できる枕ダイエットの本です。自宅に必ずあるバスタオルを使うので誰でもすぐに始められます。効果のほども折り紙つきで、丸めたタオルを腰に入れて寝るだけで骨盤が整い、１回でも効果を実感できます。１週間でウエストが10cm減ったという声も！夏に向けて必見の１冊です。
著者について
福辻 鋭記 (ふくつじ としき) プロフィール
奈良県生まれ。「TBS水曜スペシャル」で「日本の名医50人」に選ばれた鍼灸師。日本で初めて、美容の分野に東洋医学を取り入れた第一人者。施術歴30年以上、これまで施術した人は5万人以上。その確かな技術と実績が評判を呼び、テレビや健康雑誌、女性誌などでも活躍中。ダイエットや美容、健康に関する著書多数。主な著書は、『寝るだけダイエット』（扶桑社）、『寝るだけ！ 骨盤枕ダイエット』（学研パブリッシング）など。日中治療医学研究会員、日本東方医学会会員。
奈良県生まれ。「TBS水曜スペシャル」で「日本の名医50人」に選ばれた鍼灸師。日本で初めて、美容の分野に東洋医学を取り入れた第一人者。施術歴30年以上、これまで施術した人は5万人以上。その確かな技術と実績が評判を呼び、テレビや健康雑誌、女性誌などでも活躍中。ダイエットや美容、健康に関する著書多数。主な著書は、『寝るだけダイエット』（扶桑社）、『寝るだけ！ 骨盤枕ダイエット』（学研パブリッシング）など。日中治療医学研究会員、日本東方医学会会員。
登録情報
|
この商品を見た後に買っているのは？
カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
83 人中、81人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
空気を入れて使う枕が付録に付いた方を先に購入しました。
ただ、空気がすぐ抜けてしまうので、少々心もとないなあ・・・
と思ってるうちに、こちらの「バスタオルで枕を作る」方法のが発売。
この方がいいや、とまた即購入。
使用感は好みが別れると思いますが、私はバスタオル枕の方が
硬くて気持ちがいいです。
空気枕2週間→バスタオル枕2週間使って、下腹が6センチ減りました！
頑張ってもっとぺったんこ腹を目指したいです。
ただ、空気がすぐ抜けてしまうので、少々心もとないなあ・・・
と思ってるうちに、こちらの「バスタオルで枕を作る」方法のが発売。
この方がいいや、とまた即購入。
使用感は好みが別れると思いますが、私はバスタオル枕の方が
硬くて気持ちがいいです。
空気枕2週間→バスタオル枕2週間使って、下腹が6センチ減りました！
頑張ってもっとぺったんこ腹を目指したいです。
45 人中、44人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
何気に見つけたこちらの本ですが、家に帰って早速「骨盤枕」作り！
くたびれたバスタオルで作ったので、ちょっと頼りない感じになりましたが、それでも空気で膨らますタイプの枕とは硬さが全然違っていて、いい感じに仕上がりました！
本の内容は、ほぼ写真なのですごく分かりやすいです！
文章で書かれても「これで合ってるの？」って半信半疑ですることはないですね！
更に、枕を当てる部位の正しい位置まで仰向けの状態とうつ伏せの状態で写真で説明してあるので間違いないです！
私の目的は下半身矯正･ダイエットだったので、そこを目的としたストレッチを主にひと通りやってみました。枕を当てて背伸びするだけでも、すっごく気持ちがよく、更には自分の体が歪んでいるのか！と感じるくらいで意識しながらできます。
そして、大事な効果ですが。
数日前、通販で買ったパンツのサイドファスナーが上がらず…。
交換もしてもらえなかったので、かなりショックを受けてたのですが。
この「骨盤枕」のストレッチ後、興味本位ではいてみたら…。
上がる気配のなかったファスナーが、上がりました！！！！！！！！！！！
スムーズではないですが、半分くらいでビクともしなかったファスナーが、一応、全部しまるまでになりました！！！
1回のストレッチでこれだけの効果！！！！
かなり期待して、今後も続けたいと思います！！！！！
くたびれたバスタオルで作ったので、ちょっと頼りない感じになりましたが、それでも空気で膨らますタイプの枕とは硬さが全然違っていて、いい感じに仕上がりました！
本の内容は、ほぼ写真なのですごく分かりやすいです！
文章で書かれても「これで合ってるの？」って半信半疑ですることはないですね！
更に、枕を当てる部位の正しい位置まで仰向けの状態とうつ伏せの状態で写真で説明してあるので間違いないです！
私の目的は下半身矯正･ダイエットだったので、そこを目的としたストレッチを主にひと通りやってみました。枕を当てて背伸びするだけでも、すっごく気持ちがよく、更には自分の体が歪んでいるのか！と感じるくらいで意識しながらできます。
そして、大事な効果ですが。
数日前、通販で買ったパンツのサイドファスナーが上がらず…。
交換もしてもらえなかったので、かなりショックを受けてたのですが。
この「骨盤枕」のストレッチ後、興味本位ではいてみたら…。
上がる気配のなかったファスナーが、上がりました！！！！！！！！！！！
スムーズではないですが、半分くらいでビクともしなかったファスナーが、一応、全部しまるまでになりました！！！
1回のストレッチでこれだけの効果！！！！
かなり期待して、今後も続けたいと思います！！！！！
57 人中、55人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
４０を過ぎてから何をやっても痩せなくなってしまい、ジリジリと体重が増えてしまいました。
ランニングもやっているのに、体に厚みがついてしまって取れない。
骨格かな？と思い書店でこの本を購入。
早速やってみましたが、５分はきつくて自分で驚きました。
初めて２日目に、ウェストが上がった感が。。。
朝、夜と１５分くらいづつ何種類かのポーズを続け一週間。
お腹がへこみ、体重は１キロ減。
太もも、二の腕もすっきりしてきました。
周りにも「痩せた？」と聞かれるようになりました。
これ、毎日続けます。
母にも勧めようと思います。
ランニングもやっているのに、体に厚みがついてしまって取れない。
骨格かな？と思い書店でこの本を購入。
早速やってみましたが、５分はきつくて自分で驚きました。
初めて２日目に、ウェストが上がった感が。。。
朝、夜と１５分くらいづつ何種類かのポーズを続け一週間。
お腹がへこみ、体重は１キロ減。
太もも、二の腕もすっきりしてきました。
周りにも「痩せた？」と聞かれるようになりました。
これ、毎日続けます。
母にも勧めようと思います。
最近のカスタマーレビュー
用意するもの
最初に、この本だけではなくタオルが必要になります。
自宅に大き目のバスタオルがないため、120×60'ｃｍのタオルも購入しました。... 続きを読む
自宅に大き目のバスタオルがないため、120×60'ｃｍのタオルも購入しました。... 続きを読む
投稿日: 26日前 投稿者: 蒼煌
あせあせ
レビュー信じて２冊本買いました、私もいままでスムーズだったのに逆効果便秘になり深刻です、個人差があるとは思っていましたが止めてから10日まだ調子が悪いです。解決方... 続きを読む
投稿日: 1か月前 投稿者: さち
体重が減りました
この本を買ってから２ヶ月間経ち毎日５分間、骨盤枕ダイエットしたら体重が２キロ落ちました。家族からも少し痩せたねと言われています。継続は力なりですね。これからも無理... 続きを読む
投稿日: 1か月前 投稿者: ポッキー
いいですね
何年も前からゆがみは感じており、その度に整体に通って何万も使っていました。... 続きを読む
投稿日: 1か月前 投稿者: えの
骨盤枕、効果あり！
妻が、友人に薦められて骨盤枕（バスタオルを巻いて自製）をはじめた。姿勢や、当てる場所、枕のサイズなど細かい点が不確かで悩んでいるので、本で確かめようと書店を回った... 続きを読む
投稿日: 2か月前 投稿者: ｌｕｃｋｙｏｗｌ
安くていい
本当に効きました。でも、ちゃんと毎日やらないといけないのと、作った姿勢を持続させることが重要な気がします。... 続きを読む
投稿日: 4か月前 投稿者: gura
まあまあかな
腰痛がひどく、毎日やっていますが、スリムにはなっていない様子。。。
でも、気持は良いのでしばらく続けてみようと思います。
でも、気持は良いのでしばらく続けてみようと思います。
投稿日: 5か月前 投稿者: しばけん
逆効果?
プレビューの高評価を信じて購入しましたが、私には逆効果でした。お通じが悪くなったというか…。個人差がありますね。
投稿日: 5か月前 投稿者: なおこ
骨盤に効く枕
材料は家にあるバスタオルですばやく作り、本が来た日からやりました。
簡単だし、できることはなんでもやってみるので試しにやっています。... 続きを読む
簡単だし、できることはなんでもやってみるので試しにやっています。... 続きを読む
投稿日: 6か月前 投稿者: ゆきちゃん
いいです！
初めてやったときは、痛くてできなくて、タオルを一枚にしました。
でも、次の日ウエストを測ってみたら、２センチ減ってました！！... 続きを読む
でも、次の日ウエストを測ってみたら、２センチ減ってました！！... 続きを読む
投稿日: 7か月前 投稿者: ｼﾅﾓﾝ
同じキーワードの商品を探す
フィードバック
- カタログ情報、または画像について報告
- 著者からのコメント
- 出版社からのコメント
|
