友達の中でも話題の商品(もちろん取っ手付の高い方ですが)、やってみた人はみんな絶賛。
でも絶対に1分は出来ないよ!と脅されていたので、こっそりと安いものから始めよう!と思い、買ってみました。
届いて、カチャと広げるだけで使用可能。しまう時は真ん中の取っ手をひゅっと持ち上げるだけという簡単仕様。
広げても1m×30cmと場所をとらないのもいい。
ただ・・・左右のステップをつなぐベルト。高いものにはこんなベルト無かったような・・・。
取っ手がないので、以前買ったウォーキングマシンの取っ手を利用してやってみました。
最近ようやく運動を始めたとはいえ、もともと日常では筋肉を使う事など無く未だに腹筋も出来ない私なので、予想通り、取っ手が無いと1回さえ出来ないっ!
大丈夫か?と思ったのですが、取っ手に思い切り体重を乗せながら数回。
自力で出来る事を目標に、部屋を横切る度に、ちょっと乗って適当にやってたら、2日目には取っ手無しで続けて数回出来るようになりました。
まだまだ連続1分なんてとんでもないですが、少し進歩、これは嬉しい。
また、左右をつなぐベルト、これが思わぬ楽しさを付加してくれました。
足をぐっと引き寄せるのが正しい使い方ですが、左右にスイ〜スイ〜とスイングするとなぜか楽しい!
テレビを観ながら、ちょっとウエストをひねったり、ダンベルを持ってみたり。
連続1分出来なくても、疲れたらスイスイと遊んで、またチャレンジ。
1日の中で結構な時間やれてます。
(今、箱を見たら、この機能が2WAYの意味だそうです)
取っ手のあるものは全開まで足が開くので、もっと足に効くのかな?とも思いますが、飽きにくいという点では面白いかと・・。
ベルトの長さが調整出来たらいいのに。
まだ3日目ですが、ブヨっていた太腿が引き締まってくるだろう”予感”がします。
昔の、太腿の隙間を取り戻すべく頑張ります!
それにしても通販のCMの超楽勝的な余裕って実はすごいんだなぁって実感。
でも、どうせ取っ手無しでやれるようになるので、高いからと躊躇してるより、この安くて頑丈な製品で始めてみてはいかがでしょうか?