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実践版 5つのチベット体操---若さの泉 詳細マニュアル
 
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実践版 5つのチベット体操---若さの泉 詳細マニュアル [単行本（ソフトカバー）]

ハーバー・プレス (編集), 佐藤 素子 (翻訳)
価格： ￥ 1,365 通常配送無料 詳細
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商品の説明

内容紹介

「5つのチベット体操」を効果的に実践するための一冊。オリジナル版を進化させ、体操の詳細解説に、各儀式の効果が増すウォーミングアップ体操、発声法、瞑想法までをも網羅した完全版!

内容（「BOOK」データベースより）

70年以上も世界で愛され続ける奇跡の秘法「5つの儀式」と若返りのプロセスを、東洋医学や文化に造詣の深い医者やジャーナリストが分かりやすく解説。儀式のやり方やコツ、うまくできない場合の工夫点など、前作にはない情報も満載の、より実用的な決定版。
商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本（ソフトカバー）: 189ページ
  • 出版社: 河出書房新社 (2010/2/20)
  • ISBN-10: 4309271626
  • ISBN-13: 978-4309271620
  • 発売日： 2010/2/20
  • 商品の寸法: 19.1 x 13.3 x 2.1 cm
  • Amazon ベストセラー商品ランキング: 本 - 359,898位 (本のベストセラーを見る)

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