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商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
自由に選んで組み合わせれば血圧が下がる安心レシピ。めんどうな栄養計算なしで、高血圧の食事療法が実行できる。
内容（「MARC」データベースより）
面倒な栄養計算なしで、高血圧の食事療法が実行できる。減塩を中心とした献立をいかに無理なく続けるかに主眼をおき、血圧を上げないためのアイディア豊かなレシピを豊富に掲載。一生使える高血圧の決定版献立集。
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形式:単行本
親が高血圧のため入院したのをきっかけに、自己流で食事を変えてみたものの、味の上限がわからずに参考のために買った本です。自己流でやっていた味よりも苦痛を感じない程度に味がついて美味しく食べられます。レパートリーも増えてありがたい本です。ただ、もっとレパートリーを・・と思い、同じ出版社の同類の本を見てみると、だぶって載っているレシピがあり残念には思いましたが、参考にするには良いと思って毎日いろいろ試しています。手探りでは、逆に塩分不足などになりそうで、今はこういった本がないとまだ自信を持って料理することはできないですから、ありがたい一冊となっています。
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