商品の説明
出版社/著者からの内容紹介
健康に生き抜くための家庭医学書の常備本！
米国でビタミンブームを巻き起こし、日本人の栄養への意識改革をもたらしたベストセラー『ビタミン・バイブル』の最新版は、新しいサプリメントやビタミンの最新情報が追加され、その効能を分かりやすく解説、栄養によって病気を防ぎ、病状を改善し、治癒の可能性をももたらすという、自然治癒力、免疫力を向上させるための指南書にもなっている。職業別、年齢別、病状別の、ビタミンとサプリメントの上手な活用法も充実、また、ハーブの項目も大幅に増ページされ、民間療法、アロマ・テラピーのガイドまでも網羅した。ガンやエイズ、心の病、成人病・現代病予防、美容、そしてダイエットにも、栄養の上手な摂取が効果的に働きかけることができる、ワンランク上のビタミン選びに欠かせない決定版だ。
米国でビタミンブームを巻き起こし、日本人の栄養への意識改革をもたらしたベストセラー『ビタミン・バイブル』の最新版は、新しいサプリメントやビタミンの最新情報が追加され、その効能を分かりやすく解説、栄養によって病気を防ぎ、病状を改善し、治癒の可能性をももたらすという、自然治癒力、免疫力を向上させるための指南書にもなっている。職業別、年齢別、病状別の、ビタミンとサプリメントの上手な活用法も充実、また、ハーブの項目も大幅に増ページされ、民間療法、アロマ・テラピーのガイドまでも網羅した。ガンやエイズ、心の病、成人病・現代病予防、美容、そしてダイエットにも、栄養の上手な摂取が効果的に働きかけることができる、ワンランク上のビタミン選びに欠かせない決定版だ。
内容（「MARC」データベースより）
病気の予防は治すよりも容易で、早く、賢い。あなたの健康のために最も多くのことがやれる人は、あなたです! うつ病とたたかう栄養素は? 癌を予防する食品は? ビタミン・ミネラルガイドの決定版。93年刊に次ぐ完全版。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
22 人中、21人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
ただ単に、このビタミンはこんな効果がある！といっているいんちきダイエット本ではない。
こういう理由で、このくらいの量を、こういうミネラルととらなければ意味がない、というように科学的根拠を元に欠かれているので、非常におもしろい。ビタミン、ミネラルの考え方が根本から変わるのではないだろうか。呼んでいて結構面白い。ただ、絵がひとつもなく、また、辞書かつ、読み物という書き方がされているので、少しあきる。これが翻訳した本の弱点だ。せめて日本出版用にカスタマイズされたグラフでも入れてくれればいいのに。。。
ただ、読者が疑問に感じた点が、随所にQ＆A形式で記述されているので、内容はより深く、かつ、理解しやすくなっている。
日本の学者もこれくらい書いてほしい。あるある大辞典の数倍知識はつく。
12 人中、11人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
前作もとても勉強になる本でしたが、今回はさらに情報満載です。というのも、最近のサプリメント業界の発展にはあちらでもめざましいものがあったようで、情報の更新は必要に駆られていたようです。
ただ、アメリカの法律と日本の法律は違いますので、法律に関する記載は注意して読む必要があります。ビタミンＢ17に関してはさらっとしか書いてありませんでしたが、それはアメリカの法律の関係かもしれません。
とにかく、この本にも書いてありましたが、サプリメントの摂取にはある程度の「教育」が必要になります。自分自身で判断基準を持つためにはもってこいの一冊です。
ただ、アメリカの法律と日本の法律は違いますので、法律に関する記載は注意して読む必要があります。ビタミンＢ17に関してはさらっとしか書いてありませんでしたが、それはアメリカの法律の関係かもしれません。
とにかく、この本にも書いてありましたが、サプリメントの摂取にはある程度の「教育」が必要になります。自分自身で判断基準を持つためにはもってこいの一冊です。
7 人中、6人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
知人に薦められてこの本を読んだのですが、非常に使い勝手がよく気に入っています。
特に自分の症状別に摂るべき栄養素を教えてくれるコーナーがあるので、そこを中心に利用しています。
一冊買っておいても損はないのでは？
特に自分の症状別に摂るべき栄養素を教えてくれるコーナーがあるので、そこを中心に利用しています。
一冊買っておいても損はないのでは？
最近のカスタマーレビュー
安かったです♪
前から欲しい商品だったので、安く買えてとても、良かったです(^^)注文してから、届くのも早かったので、良かったです(*>ω<*)ノ
投稿日: 1か月前 投稿者: 公開名
分子栄養学の流れの本
この本は神だと思う。
１０年前にかってときどき利用してたけどプログラムとしては実践しなかった。
まだ若かったから。最近夫の疾病が深刻なので... 続きを読む
１０年前にかってときどき利用してたけどプログラムとしては実践しなかった。
まだ若かったから。最近夫の疾病が深刻なので... 続きを読む
投稿日: 3か月前 投稿者: ねじゅみでつ
積極的にビタミンについて考えたくなる本
なにより文章がいいです。
各ビタミンの項に
「あなたに何をしてくれるか」
とあって、効能が列挙してあります。... 続きを読む
各ビタミンの項に
「あなたに何をしてくれるか」
とあって、効能が列挙してあります。... 続きを読む
投稿日: 22か月前 投稿者: 月の声
最高のバイブルです！！
サプリメントアドバイザーをしております。... 続きを読む
投稿日: 22か月前 投稿者: JILL
なかなかの傑作
なかなかの傑作。
但し、広範囲を網羅している為か、一部に内容不備がある。... 続きを読む
但し、広範囲を網羅している為か、一部に内容不備がある。... 続きを読む
投稿日: 2010/4/23 投稿者: yokotasu
ボリューム感がある。しかし栄養学の進歩は早い
525ページというボリュームがありこの値段は手頃感がある。
ビタミン、ミネラル、アミノ酸や症状別などよくまとまっていると思う。... 続きを読む
ビタミン、ミネラル、アミノ酸や症状別などよくまとまっていると思う。... 続きを読む
投稿日: 2009/1/7 投稿者: ハーミット
内用たっぷりのおすすめの1冊
医者の方に1家に1冊あるといいと言われ購入しました。内用はとても充実しており辞書みたいな感じで調べたりもできます。栄養学に興味がある方に是非おすすめの1冊です。し... 続きを読む
投稿日: 2008/12/6 投稿者: M
内容はぎっしりだが・・・
内容はぎっしり様々な分野の情報の寄せ集めで面白いとは思う。ただ、いくらインターネットが普及してると言っても、日本で手に入れにくいサプリの話をされても・・・内容も日... 続きを読む
投稿日: 2008/3/27 投稿者: brandnew55
これはあくまでも辞書。
本書は、あくまでも辞書的な使い方が向いている
ような気がします。詳しい臨床例が読みやすく書か... 続きを読む
ような気がします。詳しい臨床例が読みやすく書か... 続きを読む
投稿日: 2005/10/22 投稿者: happyfun120
これ一冊で必要充分
語り口調（訳し方）が英語的で、理性を刺激されながら... 続きを読む
投稿日: 2005/4/15 投稿者: たくボン
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