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商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
めんどうな栄養計算なしで動脈硬化予防の食事療法が実行できる。コレステロール値、中性脂肪値を下げる理想的な献立がたちまち完成。おかず(主菜と副菜)を、自分の好みで組み合わせるだけの簡単な仕組み。カラー写真とわかりやすい作り方で組み合わせ自在のおいしいおかずを完全網羅。5訂食品成分表に準拠してエネルギーも栄養バランスも万全、安心。高脂血症が気になる人に必ず役立つ決定版献立集。
内容（「MARC」データベースより）
高脂血症を改善するための献立を立てるのに必要なおかずを網羅した完全版献立集。主菜・副菜・もう一品を自分の好みで組み合わせさえすれば理想の食事が完成。面倒な栄養計算なしで動脈硬化予防の食事療法が実行できる。
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39 人中、39人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
結婚して１０キロも体重が増え、コレステロールが高いと診断された主人のために購入しました。
メニューが決められているのではなく、主菜・副菜１・副菜２・プラス一品をたくさんの中から選び組み合わせて、
３食の献立を作れるので食べる楽しみを持ちつつ無理なく１ヶ月続けられました。
しかもカロリー・コレステロールも表記されているのでわかりやすい。
その結果、ダイエットにも成功！！コレステロール値も正常に！！！
お肉も魚も食べられて、野菜もたっぷりとれ身体にいい食事作りができました。
メニューが決められているのではなく、主菜・副菜１・副菜２・プラス一品をたくさんの中から選び組み合わせて、
３食の献立を作れるので食べる楽しみを持ちつつ無理なく１ヶ月続けられました。
しかもカロリー・コレステロールも表記されているのでわかりやすい。
その結果、ダイエットにも成功！！コレステロール値も正常に！！！
お肉も魚も食べられて、野菜もたっぷりとれ身体にいい食事作りができました。
1 人中、1人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
会社の検診で、コレステロールが高いと主人が注意をされたのをきっかけに購入しました。本のレシピをもとに１ヶ月経ちました。体重は、４キロ減り体脂肪率も下がりました。手軽に作れるメニューが多いのでこの調子でまだまだがんばれそうです
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