Would you like to see this page in English? Click here.

新品を購入

または
1-Clickで注文する場合は、サインインをしてください。
または
Amazonプライム会員に適用。注文手続きの際にお申し込みください。詳細はこちら
中古品を購入
中古品 - 良い 詳細を見る
価格: ￥ 510
Amazon.co.jp が発送

または
1-Clickで注文する場合は、サインインをしてください。
 
   
こちらからも買えますよ
この商品をお持ちですか？ マーケットプレイスに出品する
完全版・腸もみバイブル
 
イメージを拡大 
自分のイメージを掲載する
出版社,著者の方へ:「なか見！検索」で書籍を紹介しませんか?

完全版・腸もみバイブル [単行本]

砂沢 佚枝 (著)
5つ星のうち 5.0  レビューをすべて見る (1 カスタマーレビュー)
価格： ￥ 1,365 通常配送無料 詳細
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
在庫あり。 在庫状況について
この商品は、Amazon.co.jp が販売、発送します。 ギフトラッピングを利用できます。
3点在庫あり。ご注文はお早めに。
2012/5/29 火曜日 にお届けします！ 「お急ぎ便」オプション（有料）を選択して注文を確定された関東エリアへの配達のご注文が対象です。詳しくはこちら

キャンペーンおよび追加情報

よく一緒に購入されている商品

この本と病気にならない腸もみ健康法 (講談社の実用BOOK) 砂沢 佚枝 単行本 ￥ 1,470 をあわせて買う

完全版・腸もみバイブル + 病気にならない腸もみ健康法 (講談社の実用BOOK)
合計価格: ￥ 2,835

在庫状況の表示

  • 対象商品: 完全版・腸もみバイブル 砂沢 佚枝 単行本

    在庫あり。 在庫状況について
    この商品は、Amazon.co.jp が販売、発送します。
    通常配送無料（一部の商品・注文方法等を除く） 詳細

  • 病気にならない腸もみ健康法 (講談社の実用BOOK) 砂沢 佚枝 単行本

    在庫あり。 在庫状況について
    この商品は、Amazon.co.jp が販売、発送します。
    通常配送無料（一部の商品・注文方法等を除く） 詳細

商品の説明

内容紹介

42歳で高齢出産も実現した人気腸セラピストが贈る心と体のケア法！

腸を元気にするだけで、なぜ心と体が楽になるのか？
　 10年間で１万５千人の腸をみてきた著者が、そのテクニックを披露。ダイエットや健康、そしてうつなどのメンタルが気になる人向けの腸マッサージを、人気セラピストが指南。
一人でできる簡単５分エクササイズだけでなく、食事の仕方、それに簡単なレシピを収録しているので、初心者にとっても読みやすい一冊。
目次より
１章・腸もみで心と体が変わる理由
　　　３カ月で１５キロのダイエットに成功！／アトピー・花粉症にも効力を発揮ほか
　　　　 ２章・心の病は腸から癒される
　　　イライラ体質の人はおなかが硬い／腸もみでうつが改善される理由ほか
３章・腸から変わる1日5分分のエクササイズ
　　　自分のおなかに「答え」がある／腸を活性化させるゆっくり呼吸ほか
４章・腸にやさしいカンタン食事術
　　　生の野菜と果物が疲れた腸を癒す／肉を食べると腸の左側が硬くなるほか
付録・コンビニ食材で作れる！　腸にやさしいおすすめレシピ集

内容（「BOOK」データベースより）

便秘・むくみ・ダイエットはもちろん…メンタルにも効果大!人気・腸セラピスト10年間の集大成。
商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 207ページ
  • 出版社: 扶桑社 (2010/12/16)
  • ISBN-10: 4594063276
  • ISBN-13: 978-4594063276
  • 発売日： 2010/12/16
  • 商品の寸法: 18.6 x 12.8 x 1.8 cm
  • おすすめ度： 5つ星のうち 5.0  レビューをすべて見る (1 カスタマーレビュー)
  • Amazon ベストセラー商品ランキング: 本 - 133,837位 (本のベストセラーを見る)

    •  カタログ情報、または画像について報告

  • 目次を見る

類似した商品から提示されたタグ

 (詳細)
関連タグ(この商品に近い関連キーワード)を追加する++最初のタグになります
 
(4)
(4)
(3)
(2)
(2)
(2)
(1)
(1)
(1)
(1)
 
最も人気のあるタグを見る

カスタマーレビュー

星4つ
0
星3つ
0
星2つ
0
星1つ
0
最も参考になったカスタマーレビュー
3 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
腸と脳の関係 2011/12/14
ＩＢＳの問題がある現在腸と脳は関係があると言われています。腸もみの指導をしていますが、
とても役に立っています。
著者も研究室で本格的に腸管粘膜免疫を研究しているようです。期待できそうです。

メソッドには変化は無いですが、脳腸関係においてのうつ症状の改善では、
基本のゲシュタルト心理学が盛り込まれ心理カウンセリングにも応用できるとおもいました。。
このレビューは参考になりましたか？
カスタマーレビューの検索
この商品のカスタマーレビューだけを検索する

クチコミ

クチコミは、商品やカテゴリー、トピックについて他のお客様と語り合う場です。お買いものに役立つ情報交換ができます。
この商品のクチコミ一覧
内容・タイトル 返答 最新の投稿
まだクチコミはありません

複数のお客様との意見交換を通じて、お買い物にお役立てください。
新しいクチコミを作成する
タイトル:
最初の投稿:
サインインが必要です
 

クチコミを検索
すべてのクチコミを検索
   

リストマニア

リストを作成

関連商品を探す

同じキーワードの商品を探す






この本は、それぞれの上記のテーマに含まれています。

フィードバック


Amazon.co.jpのプライバシー ステートメント Amazon.co.jpの発送情報 Amazon.co.jpでの返品と交換