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商品の説明
内容説明
ポテ腹、イライラ、肩こりは骨盤調整が効くゆるめて、しめて、固定する！ 季節にあわせた骨盤調整で、からだも心もみるみる変わる。今、一番予約の取れないヨガスタジオのカリスマ講師の最新骨盤調整法！
内容（「BOOK」データベースより）
骨盤をしめるだけではくびれません!予約の取れないカリスマ講師がはじめて明かす、骨盤調整の本当の話。四季にカラダをキチンと反応させて美しいプロポーションを作りましょう。
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形式:単行本（ソフトカバー）
季節ごとに骨盤はこうなるよって情報は新しかったけど、体操の説明が不十分に感じた。
例えば不調を感じたときって書いてあるけど、具体的には?って思うし、シチュエーション、夜やるといいとか、昼やると良いとか、効果もわからない。こなす回数も。
呼吸も鼻から吸って短くって言うけどエクササイズによっては難しい。とにかく疑問だらけで他のDVD付きの方がよかったかな。
買わない方がよかったかも。
例えば不調を感じたときって書いてあるけど、具体的には?って思うし、シチュエーション、夜やるといいとか、昼やると良いとか、効果もわからない。こなす回数も。
呼吸も鼻から吸って短くって言うけどエクササイズによっては難しい。とにかく疑問だらけで他のDVD付きの方がよかったかな。
買わない方がよかったかも。
5 人中、3人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
５年前からｋｙｏ先生のレッスンに出ていますが、先生の精神論が好きでハマッていました。体の使い方やケアだけでなくて、心も凛とするから不思議です。今回は体操ものっているのでお買い得でした。Ｋｙｏ先生が季節を大切にし、日本人ならではのケアを伝えているのは、他ではあまり言っていないことなので、さすがｋｙｏ先生！と思いました。とにかく美しいｋｙｏ先生の本、うれしく大切にしていこうかと思います。
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