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出版社/著者からの内容紹介
子育てに疲れたときこそ「ほんとうの自分」をとり戻すチャンス。イライラをかかえながら、ガマンガマンで毎日を送っているお母さんだったとしたら、子どもだってしあわせを感じにくいはずです。「よいお母さん」であるより、「しあわせなお母さん」であるほうが、子どもだってうれしいはず。子育てに行きづまりを感じていたり、疲れや慢性的なイライラがなかなか解消しなくて悩んでいる人ほど、子育ての中から、たくさんの「自分さがし」のヒントを見つけることができるのです。この本では、そんな悩めるお母さんたちの実例や、著者の体験を紹介しながら、子育てと自分さがしを同時に進めていくための具体的な方法を提案しています。疲れた自分を癒すひとりでできる簡単なワークもたくさん紹介してあります。01年に刊行の『心を抱きしめると子育てが変わる』につづく第２弾です。
内容（「BOOK」データベースより）
子育てに疲れたときこそ「本当の自分」をとり戻すチャンス。イライラをかかえながら、ガマンガマンで毎日を送っている「よいお母さん」であるより、「しあわせなお母さん」であるほうが、子どもだってうれしいはずです。
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28 人中、26人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
前著は「なんてママと子どもの気持ちを大切にする人なんだろう」と感動したので、ワクワクしながら読みました。
育児書には「こうあるべき」や「これをしないとダメ」という、育児に疲れた人ほど読みにくい、余計に苦しくなるものが多い中、この本は、読み終われば疲れた人ほど癒される、またラクに楽しく子育てできるように書かれてある癒される本です。
よいお母さんであろうとする心は、みんな持っていると思うのですが、それより「しあわせなお母さん」であるほうが、子どももうれしいはずだとぴっかりさん（著者の萩原光さん）は言います。
今ある問題、イライラやモヤモヤした気持ちをどう受け止めればいいのか、ぴっかりさんが導いてくれるワーク形式で体感できます。頭で考えるのではなく、心と体で感じるこの幸せ感を味わってほしいです！
25 人中、22人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
子育て中こそ自分探しに有利、とは目から鱗でした。子育てに伴う日々のストレスを、単に解消したり 乗り越えたりしようと言うのではなく、自分探しのきっかけと捉えて、具体的なワークも含めて 詳しく書かれています。心理学を勉強した私には、真新しいことばかりではありませんでしたが、やさしくきめ細やかな心遣いの感じられる文章に、著者の人柄を感じられて、一気に読んでしまいました。はっとする気付きが一杯の、素晴らしい本です。
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