商品の説明
出版社/著者からの内容紹介
おとなとして社会に適応していても、実はおとなになりきれていない。でもそれは「子どもっぽい」という意味とはまったく違うのです。自分を支えるおとなの自分＝インナーアダルトを育てるために、著者が提案するものは……。おとな＝自分を幸せにできる人。子ども時代の痛みを越えて、本当のおとなになるために！ AC（アダルト・チャイルド）概念の生みの親、クラウディア・ブラックが経験のすべてを注ぎ込んだ一冊。
内容（「BOOK」データベースより）
おとな=自分を幸せにできる人。人生を変える4つのステップ、5つの力。子ども時代の痛みを越えて、本当のおとなになるために!AC(アダルト・チャイルド)概念の生みの親、クラウディア・ブラックが経験のすべてを注ぎ込んだ一冊。
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109 人中、105人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
素晴らしい本,
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レビュー対象商品: 子どもを生きればおとなになれる―「インナーアダルト」の育て方 (単行本)
ＡＣに限らず（自覚しているしていないに限らず）自分がなんとなく生きにくいと思っている人、いろんな痛みを抱えている人に読んでもらいたい１冊です。この本に書かれている５つのステップをじっくりと焦らずやってみると、時間はかかるけれど確実に自分の抱えていた荷物を下ろすことができ、自分の気持ちを共感できるようになります。自分のことが分かると、他人のことも分かるようになって、今まで混乱していた対人関係も少しずつ好転して行きます。焦らないで、じっくり実行すること、それが大切です。私もこの本で心が軽くなってきました。
126 人中、121人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
あなたの苦しみに寄り添います,
By なな (福岡県) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 子どもを生きればおとなになれる―「インナーアダルト」の育て方 (単行本)
子供時代の私に何の責任もない。あなたは置かれた環境の中で精一杯やってきたのです。 この言葉が私を包んだ時、涙しました。 私のことを分かってくれる人がここに居るのだということを喜びました。
79 人中、76人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
この本に出会えて良かったです。,
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レビュー対象商品: 子どもを生きればおとなになれる―「インナーアダルト」の育て方 (単行本)
アダルトチルドレンで長い間、言葉には到底表現出来ないような辛さ・苦しさに悩んでおりました。自分なりに打開したくいろいろな関連本を読んできましたが、これほど初めから心にスッと響いてくる本に出会ったのは初めてでした。 この本の中では゛子供時代の喪失感゛ということで語られており、優しく子供時代を振り返ることが出来ました。 著者が女性ということもあり、所々で母親のような語りとすっと手をとってリードしてくれているような流れも印象的です。 また度々出会う「私達は」というフレーズにも心地よさを感じます。 文体も優しく、朦朧とした頭にもスッと入ってきます。 言葉に表現出来ないもどかしい気持ちもとても的確で丁寧に描写されていました。 優しく振り返るだけではなく、これからを生きていくために 自分を認め、許し、健康な人間関係を築いていくためのヒントも沢山書かれています。 今辛い人も回復段階にいる人にも、そのご家族にも是非読んでみてほしいと思いました。 私はまだまだ回復段階ではありますが繰り返し繰り返し読んで取り込んでいこうと思っています。
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5つ星のうち 5.0
心を開ける
自分の為に買いました。 この分野の本は今のご時世いろいろとあり、 本って本当にありがたいなと思います。... 続きを読む
投稿日: 2009/10/30 投稿者: ポッケ
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