娘の離乳食関連の本を探している時に注文しました。子供にはご飯にお味噌汁に野菜おかずが一番というシンプル&王道な内容。でも肉や卵や乳製品は絶対ダメ!的なものではなく、バランスが大事みたいな。だからこそ気が楽でとりいれられそうと思いました。この本の一番いいのは、1月から12月までの子供と楽しむ身体に良さそうな季節の献立レシピがのっているところ。(主食+デザート)娘が大きくなったらこのレシピで季節感のある食事を月に1度作りたいな〜と今から楽しみになりました。離乳食についてはとりわけレシピが中心なので、離乳食本というよりはもう少し大きくなってからの子供の食育を考える指針となるような内容でした。レシピだけでなく、エッセイやQ&Aも参考になりました。ただ料理の写真が一切ないところが残念で☆ひとつマイナス。料理が苦手な人間にとっては、やっぱり出来上がり写真がある方がイメージしやすくて作りたくなるもんです。でも内容はとてもよかったですよ。