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内容紹介
友人の成功を喜べない、他人の不幸な話を心のなかでは面白がって聞いてしまう……。
誰でも多かれ少なかれ、こうした感情を持っている自分に気付いているはずです。
本書では、そんな「妬み」の感情が、どのような心理メカニズムによって生じるのか、
その要因を分析、平易に解説します。
そして、あなたがよりよい人間関係を築き、自信と誇りを持って生きていくために、
嫉妬心の克服法を提案します。
一度しかない人生を、妬みの感情にとらわれて、うつうつとして送ってしまうのは、
いかにも残念です。その意味で本書は、妬みの心理を解き明かした心理学の本であるとともに、
人生を悔いなく、爽やかに生きるための人生の処方箋でもあります。
誰でも多かれ少なかれ、こうした感情を持っている自分に気付いているはずです。
本書では、そんな「妬み」の感情が、どのような心理メカニズムによって生じるのか、
その要因を分析、平易に解説します。
そして、あなたがよりよい人間関係を築き、自信と誇りを持って生きていくために、
嫉妬心の克服法を提案します。
一度しかない人生を、妬みの感情にとらわれて、うつうつとして送ってしまうのは、
いかにも残念です。その意味で本書は、妬みの心理を解き明かした心理学の本であるとともに、
人生を悔いなく、爽やかに生きるための人生の処方箋でもあります。
内容（「BOOK」データベースより）
友人の成功を喜べない、他人の不幸な話を心のなかでは面白がって聞いてしまう…。誰でも多かれ少なかれ、こんな感情を持っている自分に気付いているはずです。本書では、「妬み」の感情を引き起こす心理を詳しく分析し、あなたがよりよい人間関係を築いていくにはどうすればよいのか、また自信と誇りを持って生きていくための「嫉妬心」の克服法を提案します。爽やかに生きるための処方箋。
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10 人中、10人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
本書によると、ショウペンハウエルは「誰でも他人の悲しみに同情することはできる。しかし、他人の喜びを共に喜ぶのは、天使の特質である。」と述べているそうです。
本書は、人はなぜ、嫉妬するのか、という解説と、嫉妬する人の特徴の説明が、大部分を占めます。例のごとく、「では、どうしたら良いのか？」という具体的な方法については、あまり書かれていません。でも、「嫉妬などとは無縁な自己実現した人」の行動特徴が、ちらほら出てきます。解決策を知ろうと思えば、その自己実現している人の行動特徴の記述の部分を参考にすれば良いでしょう。
「嫉妬する人」の記述部分で、自分を振り返り反省しながら、「自己実現している人」の考え方、行動の仕方の記述部分で学んでいく、というのが、この本の使い方ではないでしょうか。
「ありのままの自分を好きになること」・・これが一番のポイントみたいです。
それにしても、「他人の喜びを共に喜ぶのは天使の特質」というのは、ホント、美しい表現ですね。自分がどんな恵まれない境遇に陥ったとしても、そこで他人の喜びを喜べるような人は、人生を本当の意味で成功している人といえるでしょう。いったい、こんな人は、例えば１００人中、何人の割合で存在しているんでしょうね。
ああ、自分も、そうなりたい！
本書は、人はなぜ、嫉妬するのか、という解説と、嫉妬する人の特徴の説明が、大部分を占めます。例のごとく、「では、どうしたら良いのか？」という具体的な方法については、あまり書かれていません。でも、「嫉妬などとは無縁な自己実現した人」の行動特徴が、ちらほら出てきます。解決策を知ろうと思えば、その自己実現している人の行動特徴の記述の部分を参考にすれば良いでしょう。
「嫉妬する人」の記述部分で、自分を振り返り反省しながら、「自己実現している人」の考え方、行動の仕方の記述部分で学んでいく、というのが、この本の使い方ではないでしょうか。
「ありのままの自分を好きになること」・・これが一番のポイントみたいです。
それにしても、「他人の喜びを共に喜ぶのは天使の特質」というのは、ホント、美しい表現ですね。自分がどんな恵まれない境遇に陥ったとしても、そこで他人の喜びを喜べるような人は、人生を本当の意味で成功している人といえるでしょう。いったい、こんな人は、例えば１００人中、何人の割合で存在しているんでしょうね。
ああ、自分も、そうなりたい！
13 人中、11人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:文庫
この著書に出会ったきっかけは、インターネット上での現在進行形のとある取り組みに於いて、一部の成功者がその他のメンバーより激しい攻撃受けていたことを目の当たりにし、その攻撃性の根本である「妬み」のメカニズムについて興味を持ったためです。
もちろん私は心理学の専門家でも無いですが、本著は非常に分かりやすい言葉で「妬み」のメカニズムを表現しており、嫉妬する事やそれに伴う攻撃的行動からの脱却のアドバイスも記述されています。
とりわけ本著の内容について興味を持ったのが、「妬まれやすい人は、じつは妬みやすい人でもある」という頁。妬まれやすい人は、自分が優位を得た際に、それを誇示し力で自分の優位を認めさせようとする。そして、周囲は反発する。先のインターネット上の取り組みに於いては、必然的に「モノ」の優位性を表現せざるを得ず、意図に反して周囲からはそれを誇示しているように見えるのかもしれない。非常に納得のいく内容でした。
また、他人と無理に比べようとせず、身の丈に合った目標に集中し努力を重ねれば、自己実現に繋がり心も満足する、ということも学べました。幸い私自身、今のところ「妬み」を感じるシチュエーションはありませんが、もし今後自分がその状態に陥った場合に、一歩立ち止まって考える事が出来るのではないかと思います。
顔が見えないインターネット社会では、よりダイレクトに感情が表現されるケースが間々あります。本著は1992年に刊行されていますが、この時代に色褪せないどころか、他人の成功を認める心のゆとりや「妬み」を体現している人の心を理解する上でとても参考になる著書だと思いました。
ただ、ズバッと切り込んでいるので、妬む側の一部の人にとっては非常に心苦しく、否定したがる著書かもしれませんね。
もちろん私は心理学の専門家でも無いですが、本著は非常に分かりやすい言葉で「妬み」のメカニズムを表現しており、嫉妬する事やそれに伴う攻撃的行動からの脱却のアドバイスも記述されています。
とりわけ本著の内容について興味を持ったのが、「妬まれやすい人は、じつは妬みやすい人でもある」という頁。妬まれやすい人は、自分が優位を得た際に、それを誇示し力で自分の優位を認めさせようとする。そして、周囲は反発する。先のインターネット上の取り組みに於いては、必然的に「モノ」の優位性を表現せざるを得ず、意図に反して周囲からはそれを誇示しているように見えるのかもしれない。非常に納得のいく内容でした。
また、他人と無理に比べようとせず、身の丈に合った目標に集中し努力を重ねれば、自己実現に繋がり心も満足する、ということも学べました。幸い私自身、今のところ「妬み」を感じるシチュエーションはありませんが、もし今後自分がその状態に陥った場合に、一歩立ち止まって考える事が出来るのではないかと思います。
顔が見えないインターネット社会では、よりダイレクトに感情が表現されるケースが間々あります。本著は1992年に刊行されていますが、この時代に色褪せないどころか、他人の成功を認める心のゆとりや「妬み」を体現している人の心を理解する上でとても参考になる著書だと思いました。
ただ、ズバッと切り込んでいるので、妬む側の一部の人にとっては非常に心苦しく、否定したがる著書かもしれませんね。
6 人中、5人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:文庫
文庫本で、５３３円でしたが、値段からしたら、例外的に、再読の価値のある本だと、思います。カレン・ホルナイなどの引用は、安易な自説の展開の多い本に比べ、良心的に感じます。ただ、内容は豊富ですが、本当の学術書に比べ、まとまりがない。あいまいな部分や、賛成できない部分もあります。しかし、誠実に熱意を持って、著しているのは、わかります。私自身の経験では、自分自身が、他人を妬んでいる、と自覚して直視するのは、大変です。他人が、自分を妬んでいると、思う方が、簡単ではあります。私の推測では、恐らく、日本人は、好んで買わない本と思います。なぜなら、日本人は、自分自身や他人が、お互い、妬む事を、自覚しないように、個人も社会も、意識の外に置くようにしているからです。集団的な心理学における防衛機制でしょう。お互い、自分が人を妬んでいるのを、話すのが、嫌だからです。
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