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内容紹介
おめでた薬膳は、からだに副作用が少なく効果も早い、自分でできる妊娠力アップの方法。主菜からドリンク・デザートまでおいしいメニューで冷えを改善して、妊娠力のあるからだを作りましょう。赤ちゃんが欲しいと悩んでいる多くの方は、男女ともに、からだが冷えています。からだを、チェックシートで７つのタイプに分けて、それぞれの体質にあった、冷え改善の「おめでた薬膳」メニューを紹介します。さらに、妊娠力をアップするおすすめ食材から生活のアドバイスも。スペシャル編として、女性の魅力をアップする薬膳、高齢出産のための薬膳、流産を経験した方のための薬膳、男性不妊の方のために、カップルで食べる薬膳も必見です。手軽に簡単... 続きを読む |
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