私自身、外出するまで準備にやたら時間がかかる、鍵をなくして外出できない、忘れ物が多い、やたら忙しいのに成果が上がらない、時間や予算の管理ができない、運転中目的地を通り過ぎたり、物を取りに行って何を取りに来たか忘れるといったことが頻繁にあり、悩むとも無く悩んで(?)いましたが、本書を読んで、私も「ADD的人間」と気付かされました。私は対処法も含めとても参考になりました。対処法を実践してみているところです。ずいぶん気持ちが軽くなり、準備をできるようになりました。前向きに取り組んでみます。第四章のスケジュール管理の仕方がもう少しイラストや記入例等を多くしてビジュアル的にもわかりやすいと「ADD的人間」には助かります。私には福音書でした。著者にお礼を申し上げます。